Шукати в цьому блозі

Показ дописів із міткою самоаналіз. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою самоаналіз. Показати всі дописи

четвер, 3 квітня 2025 р.

Сон 030425 "Очікування змін"

Усі попередні ночі снилося (без сенсу записування) майже одне й теж: праця, праця, праця...
Сьогодні ж приснився її кінець (на об'єкті, на якому зараз працюю - з реалу). Приходжу до помешкання та починаю збирати сумки. Раптом усвідомлюю, що торба з інструментами, шельки та каска залишилися на роботі... А движуха колег у квартирі така, що мало не в усіх за годину-дві виїздний настрій. Мене огортає шок від можливого усвідомлення такого розвитку подій, що я залишусь без інструментів... Починаю шукати варіанти: якщо не все винесли з машини, отже, може залишилось там?.. А може, на іншому помешканні... А як ні? - треба знову їхати на роботу!.. (Так і не досягнувши уві сні розв'язки можливої проблеми).
P.S. Цікаво, що цей сон міг би рахуватися як пророчий, якби не знав, що десь за два тижні маю з'їжджати з об'єкта. Разом із тим сьогодні з'явилась нова, але ще не підтверджена інформація про ще, що ми можемо поїхати раніше. Такий сон підтверджує те, наскільки подібні сновидіння є дзеркалом реальних очікувань. 
P.S.² Також варто дослідити: можливо, людина після повторів одного сюжету уві сні, відчуває насичення і сатисфакцію, після чого наступає переломний день, де повтори вже не снитимуться.

Поряд замку Château d'Avrilly, Trévol, Франція

пʼятниця, 14 березня 2025 р.

Сон 130325 "Скульптурний витвір"

Скульптурний витвір з кольорового металу у вигляді кокошника на палі (без голови) з віддаленим натяком на листок гінкго білоби, де кожна долька (три-чотири) має в собі отвір. (Схиляюсь до "чотири"). Жодного практичного розуміння в ній не видно, але дещо можна вгадати: як певного роду шпичку або заколку до волосся.
13.03.25

P.S.¹ Наступного дня побачив лайт-бокс, де фігурував дещо подібний малюнок, який, схоже, так і не усвідомив, схоже, підсвідомо побачивши його раніше, адже інформація до ілюстрації була упереджено блокуючою для розуміння: французською та ще й малозрозуміла по ходу руху авта. 
Щось подібне описував Зигмунд Фройд, коли снився йому з року в рік храм, який побачив у реалі "краєм ока" раз із вагона потягу, не запам'ятавши самого місця і часу події, поки через роки не випало знову проїхатися тим самим маршрутом і зрозуміти сон.

P.S.² Однією з причин появи вві сні незрозумілих образів - є щось побачене, але неусвідомлене в реальному житті. Уві сні пригадуються такі моменти і "творчо" домальовуються, аби надати образам відчуття завершености та ясности, аби віднести до категорії "усвідомлене", а в результаті, за звичним сценарієм, як пережите та... варте забуттю. 
14.03.25

Поряд замку Château d'Avrilly, Trévol, Франція



субота, 8 березня 2025 р.

Сон 080325 "Думаючи «правильно»"

Кінець праці. Я в групі людей, яким ще мають дати роботу. Ніхто не розходиться, а чекають на остаточні вказівки. Бачу, як підходить наш (таке переконання) керівник до другої групи людей, які працюватимуть далі, і запитує іншого керівника за нас. Той показує в нашу сторону. Я припускаю, що на мене, адже вчора він мене відзначив добрим словом. (Чітка асоціація з реалу, хоча образ керівника уві сні не конкретний). Дивлячись на нього, я якби прочитав за його устами і порухом пальця: "Той, що справа". Я вдаю, що це якби не про мене, адже це міг би бути будь-хто в групі з чотирьох чоловік, яка стояла скраю більшости, в якій я перебував. Хтозна, що можна "прочитати" на відстані?.. Наш керівник підходить до мене і переказує те, що я й "подумав", та навіть так, аби тільки я йшов на додаткову працю. (Це рахується, як бонус у вигляді додаткової винагороди). Група розходиться, а я лишаюсь. Отже, все ж таки не помилився, думаючи "правильно".
P.S. Іронія в тому, що слово "правильно" пишу в лапках не випадково, адже суголосить з попереднім сном за 6 березня, коли моє переконання є вже помилковим думати за когось більше, не почувши справжньої думки зі ідейника... навіть якщо це є продукт мого сновидіння.

Поряд замку Château d'Avrilly, Trévol, Франція

четвер, 6 березня 2025 р.

Сон 060325 "Розв'язання проблеми"

Я з кимось виходимо з багатоквартирного дому. Якимось дивним інтересом зупиняємось розгледіти траву, яка невідь-чому починає розгортатися. Гасимо ногою і відходимо далі. В іншому місці так само спостерігаємо, як починає загоратися трава, яку теж гасимо, але звертаємо увагу, що на попередньому місці трава, яку тушили, розгорілася врази. Починаю сперечатися з тим, з ким це бачу. Пригадую, що бачив десь гасник, а співрозмовник мені доводить, що такого не було і ми його не знайдемо. Раптом знаходжу чужий телефон. Подумалось, що хтось випадково чи свідомо упустив з вікна цього високого будинку. Як підтвердження вже сказаному - бачу недалеко від нас гасники. Стверджуюсь (під час сну) у власній думці: все ж таки моя уважність у рази ліпша, а переконання - це підтверджує!
P.S. Цікава логіка сну, що працює в підказках, які ми не завжди читаємо "правильно". Я стверджуюсь у своєму переконанні, що гасники мені допоможуть, а натяк на те, що знайшовши чужий телефон, мало би краще підказати розв'язання проблеми, аби подзвонити до пожежних, чомусь не спрацювує. Але цікаво, що підсвідомість сама пропонує розв'язання, яке, як варіант, не те щоб зігнорував, а просто-напросто не зміг допетрати. А насамкінець переконання, як неусвідомлена іронія над самим собою: не додумався подзвонити пожежним, але внутрішньо зумів похвалити себе, який же уважний у порівнянні з іншим!

Поряд замку Château d'Avrilly, Trévol, Франція

пʼятниця, 7 лютого 2025 р.

Сон 070225 "Весілля не буде!"

Сон завершується словами, адресованими до мене: "Ти тільки вибудовуй позитивні враження і натхнення само буде знаходити (для тебе) місце!"

Наснилось, що від якоїсь втоми від життя запропонував однокласниці (сусідка, чий батько мало не формально є моїм хрещеним) на другій половині життя вийти за мене заміж. Тепер йдуть активно приготування до весілля. За вікном бачу, як бігає мати майбутньої нареченої. А тут раптом, сидячи на одному місці, мені доходить, що я не можу взяти з нею шлюб, адже є одруженим! (Відчуття одружености уві сні виглядало, як довга розлука, коли кохану людину не бачиш довгі-довгі роки, аж так, що мало не забуваєш про її існування). Якось приходжу до них додому, бачу якісь непевні кімнати, чомусь більше схожі на підвальні приміщення. (Відчуття локації того дому майже так само, як і в реалі). Я босий, адже при вході завжди роззуваюсь, тому, зауваживши якість сірої підлоги, не йду по ній, а тепер легко над нею літаю. Якби ходжу, але не дотикаючись бруду. (Неприбраність якби не буквальна, а за відчуттями, що краще по підлозі не ходити). В одній з кімнат помічаю незнайомих мені людей. Одна з яких (дівчина), на якомусь етапі мого там перебування спробувала вкрасти мій телефон. Одразу це вивів на яв, і свім це схоже не сподобалось. Для них якби не мав так чинити, оприявнюючи цей злочин). Висловив усім присутнім, хто там був, зокрема і матері нареченої, нове та остаточне твердження: "Весілля не буде! ... Так буде краще!" Повертаюсь до себе (до дому, якби батьківський дім). Міркую: як то вийшло, що я запропонував їй "руку і серце"?.. Ані логіки, ані почуттів, можливо більшість пар так і утворюються - від нуди?.. (На слові "нуда", записуючи сон, спливає образ колеги, з яким почав працювати. Може звідси виникає образ: мусиш з ним бути (працювати), адже іншого вибору не існує?).
(Засинаючи знову, прокручую деталі цього сну так, що сюжет доповнюється невеликим сценарієм).
Сиджу і розповідаю всю ці історію своїй матері та сестрі. В результаті мати фиркає, висловлюючи незадоволення як самим наміром, так і наслідками, та кудись іде.

Живучи в дуалістичному світі ми можемо стверджувати, що життя складається з умовно чорного та білого: успіхів і проблем, щастя і горя, любови та ненависти тощо. Отож, і підступаючи до тлумачення (розв'язання) снів так само треба оцінити та виявити скільки умовно "білого" та "чорного", "доброго" чи "злого" мало місце уві сні. Найлегше це вдасться зробити, надавши сну епітети. (Це я б відніс до 11 (додаткового пункту) "Як тлумачити свої сни", які були опублікаваними раніше).
На прикладі сьогоднішнього сну пошук епітетів виглядає так: спонтанний, забудькуватий, не розсудливий, неприємне (місце, люди, обставина), хоча все це на тлі підготовки до чогось виняткового в житті (весілля) і решта з іншою полярнісю: обережний, самокритичний, однозначний, справедливий, приватний (телефон, можливо, як алегорія на право "першої" дружини), відвертий. Отже, тут також напрошується інша градація "чорного" і "білого": після "оговтання" виникає розуміння, що власний простір є чистим і ніхто його не має права порушити, а зовнішній світ і обставини - є ворожими, як щодо наміру чужих мені людей, так і рідних, навіть ув особі матері, можливо, сестри. Цікаво, що образ власної дружини уві сні, це майже як образ Дульсінеї Тобоської для Дон Кіхота - єдино коханий, але неймовірно далекий.

Поряд замку Château d'Avrilly, Trévol, Франція

вівторок, 31 грудня 2024 р.

Спостереження за снами - ✓24 :: Спостереження, як з'являються сни + Методика аналізу снів (за власними спостереженнями)

Під ранок, маючи недільний час, вирішив спостерегти, як з'являються сни. Перше зауважив, що закривши очі, на чорному тлі з'являються світлі плями, одна за другою, подібно до нічного місячного неба, але з густими хмарами, що не дають світлу пробитися назовні та розширити сяйвом простір. Але це ще не сон, це процеси, більше схожі на фізіологію очей. Схоже, також мають свій допоміжний вплив на сни. Тепер переходжу на рівень появи короткотривалих образів, без сюжету, якби апробація: подобається - не подобається, аби продовжити далі. Перший образ постає у формі залізної маски з довгим вузьким залізним клювом, загнутим донизу. Так, наче цю маску вдягнула людина. На цьому загрозливому образі виникає асоціація, що ним можна прокльовувати тіла, тому уявив ніс цієї маски у крові. Це мені не сподобалось і на заміну цьому образу виникає друга маска, вже не залізна - якби смішна, але й печальна водночас: великий чорний рот максимально опущений донизу, а на голові перука клоуна. Враження амбівалентні. Явно, що цей образ мені також не подобається, хоч і виник у моїй свідомості. Тепер чую пісню, подібну до тих, що звучали в кінофільмі "Osiecka". Вважаю, що це і є початок появи сну, адже виникає повтор-прив'язка до того сюжету, який вже снився під ранок. На цьому тлі чую чийсь коментар так само, наче з фільму, чоловічим голосом, польською: 'Bez wątpienia" (без сумніву).
06.10.24

Сон не послуговується знаннями з реалу, а лише його образами. Уві сні не завжди потрібні навіть буквальні слова, не те, щоб формули. Уві сні присутня своя система "мови" шляхом повторів; бачення (впізнавання знайомого з реального досвіду) того, що "болить"; осягнення і розуміння, буквально не логікою, а емоційним станом.
01.11.24

Сновидіння вимірюються не часом, а подіями.
11.11.24

Людина, скільки би її не вивчали, є перманентно недосконалою істотою. Наприклад, різні органи тіла сприймають одну й ту ж проблему по-різному. Навіть для цього існує приказка: "Очі бояться, а руки роблять", "Не такий страшний чорт, як його малюють". Навіть уві сні події та й предмети сприймаються інакше, коли починаємо про них міркувати в стані бодрости.
11.11.24

Приснився сон, який вирішив не записувати: доволі недопустима тема з моральної точки зору. Досі для мене залишається загадкою: чому уві сні з'являються переконання, що є неприпустимі при здоровому глузді (так би не вчинив у свідомому стані) і чому уві сні порушуються моральні норми? Апробації можливого на рівні фантазій? Може, значення образів незалежне від наповнення емоціями? 
19.11.24

Приснилось якесь відчуття дискомфорту і непевности. Коли пробудився, аби спати далі, зрозумів, що стиснув у кулаці великий палець. Коли розслабив руку і почав снити далі, зникли описані відчуття. 
24.11.24

Сон настільки сильно обнулює свідомість, що проснувшись зранку зі світлою думкою, виявляється, що її вже записував.
05.12.24

Приснилось, що моя мета записувати сни - це скласти картину свого внутрішнього світу. Є те, що мені вже снилося, а є те, що трапляє, як певні асоціації з реалу. Якщо все скласти разом, окрім тих образів з реалу, що черпатиму з часом, я зрозумію свій світ краще.
06.12.24

Цікава тема помилок при записування снів, особливо, посеред ночі або вранці. Варто дослідити тему глибше. Це не просто одруківки, а буквальне сприйняття слів "крізь сон". Такі слова, як правило пов'язаних із фонетикою, автоматично редагую "на свіжу голову", не зважаючи на їх значенні у кращому пізнанні природи сну. Наприклад, слово "глухих" сьогодні записав як "хлухих". Чому б так?
25.12.24

Не можливо поставити бар'єр між образом та уявою. Саме тому так легко продаються та купуються ідеї щасливого життя. Наслідки вимірюються часом, а він у мільйони разів довший, аніж відстань між образом і уявою.
26.12.24

Ми не в стані під час сну, а також одразу після пробудження проаналізувати сон, а лише враження від нього. Полягає це в тому, що для відтворення сюжету ще згадуються образи, дії, слова, які згодом "вимальовуються" в певну хронологію подій. Лише завдяки такій "конвертації" пригадування сновидіння, ми його переносимо в часопростір, або ж на зрозумілу мову, зокрема з позиції вимірювальности подій часом. Як робочий час, послуги, частина вартости товарів абощо вимірюється часом, так і сон для його розуміння має опинитися в подібній категорії. Так, завжди під час конвертації, хоч і файлів, хоч і грошей, щось втрачається, але тією чи іншою мірою залишається більша частина з можливого, у нашому випадку зі снами все залежить від сновидця і сил пригадування, зокрема найдрібніших деталей побаченого, почутого, усвідомленого (переконання) під час сну.
29.12.24

Я проти містифікації значення снів. Свого часу люди не розуміли й того, що коїться навколо навіть у реальному житті, що й казати про неусвідомлене. Сни, наче політ думки (мрії, фантазії, асоціації) не пропонують готової думки, там можна знайти ідеї, вектор прагнень і почуттів, але це ніяк не можна віднести до містики, чародійства, а тим паче релігії тощо.
30.12.24

Як іноді людина не має сили і часу на фантазії, так само не має сили й часу на сни.
31.12.24

Методика аналізу снів (за власними спостереженнями)
1. Записати сон. Не в кількох словах, а максимально та в деталях. Найкраще це відбувається після пробудження, навіть посеред ночі. Саме деталізація дозволяє зрозуміти найважливіший посил. Є приказка: "Чорт криється в деталях" (не обов'язково "чорт" - це щось погане, це просто метафора), - саме "його" і варто вгледіти.
2. Описати коротко відчуття. Наприклад: приємний, бентежний, важкий - це найголовніше тлумачення сну, зокрема те, що з вами коїться. Заразом описати коротко силу враження - це вказує на рівень важливости проблеми для внутрішнього світу.
3. Виписати теги (ключові слова), які вже допомагають збагнути головну думку. Найбільш виразно постають схожістю в паралелях між сюжетами, якщо снилося за одну ніч кілька сновидінь.
4. Виокремити в сюжетах образи зрозумілі - ті, що знайомі з реалу та ті, що незрозумілі - приховані у підсвідомості. Таким чином оприявнені до спроби осягнути незрозуміле, таку інформацію ми переносимо до форми "усвідомленого". Подібні сюжети можуть уже більше не повторюватися у снах, за винятком недоопрацьованих деталей.
5. Співставити осяжне логікою з неосяжним. Це складніше, адже доведеться програти логіку подій як ймовірно реальну. Увага! Події у снах не є сценарієм до дії, яку маємо здійснити в реальності! Таке співставлення дозволяє зрозуміти нам глибину свого внутрішнього простору, іншими словами: творчий потенціал. Сон подібний до стану, коли людина міркує так, що "улітає" думками в невідоме, отже, таке, коли навіть важко пригадати початок: а з якої теми почалось міркування? Та пригадати настільки важко, як і початок сну, або те, що йому передувало, а переконання, що "щось там було" так і лишається. До слова: уважне запам'ятовування послідовності подій, переказів, роздумів - чудово тренує нашу увагу, що більше сприяє виразним сновидінням.
6. Оцінити рівень критичности: "чорне / біле". Як правило бачимо сновидіння нейтральні за контрастами, але перегин в "чорну" чи "білу" сторони вказує на емоційне тяжіння. Тут може бути моральна складова, яка критично оцінюється в усвідомленому стані. Для внутрішнього світу - це варто аналізу: чи дійсно так? (Повторюсь: сон - це не інструкція до дій у реалі! це більше вираз тяжіння або вектор у світ непізнаних емоцій).
7. Спостерегти емоційну трансформацію після написання сну та міркування над ним. Бажано описати це враження. Як правило, виникає якесь внутрішнє розуміння у вигляді однозначности: спокій, обережність, критичність (наприклад, відчуття сумніву) абощо. Порівняти з першим враженням після пробудження.
8. Спробувати повернутися до снів, перечитавши їх через певний час. Так можна, узагальнюючи, оцінити тенденційні настрої, значеннєвість, вагу, частково "склавши пазл" головного у житті. Тут можна оцінити, наскільки образи повторювані, наскільки повторювана емоція, як змінюються сни, коли змінюєш життя на краще і що треба зробити ще, адже час не належить снам, лише а реалі ми можемо конвертувати його у своє щастя.
9. Для тих, хто вірить у пророцтва снів, рекомендують записувати події наступних днів після сну (снів), потім співставляти, що відбулося, аби укласти свій сонник. (У мене так не працює, адже бачу сни більш об'ємно. Разом із тим, що робити, якщо снів декілька, різних за сюжетом, а подія в житті одна?). Сни допомагають краще зрозуміти ймовірну логіку подій, спираючись на життєвий досвід, зокрема забарвлений емоційно, заповнюючи прогалини нерозуміння певними образами та асоціаціями. Отже, якщо хтось має померти, людина в стані бадьорости знає, що вона є або хвора, або в стані небезпеки, або почула, але не зрозуміла, або ж не захотіла зрозуміти якусь інформацію на цю тему, так сон обов'язково про це нагадає. Приклади (але події уві сні завжди розуміються в контексті відомого з реалу): новий дім у сім'ї важкохворого (домовина), багато незнайомих людей у подібній ситуації (похорони), несправна техніка, транспорт абощо + свідоме нехтування безпекою (нещасний випадок), недоопрацювання на роботі (висока вірогідність критичної помилки, що може коштувати життя) тощо.
10. Також деякі психологи допомагають дивитися на свої сни крізь призму чужого досвіду, зокрема таких відомих психіатрів минулого як Зиґмунд Фройд, Карл Ґустав Юнґ. На мою думку, навіть на їхньому прикладі: їх внутрішній світ і життєвий досвід такий же відмінний від кожного з нас, як ми всі один від одного. Як не можливо одягати одну сорочку на всі випадки життя, так і тлумачити сни під якісь одні шаблони, тим більш внутрішнього світу якоїсь конкретної особистості. Єдине, що нас всіх об'єднує, так це однаковий чуттєвий досвід (якщо людина здорова), який черпаємо з реалу, зокрема однакових органів відчуття, дарованих нам природою. Коли ми виходимо на рівень асоціацій зі знайомим нам досвідом, кожен знатиме щось від'ємне, що матиме свій образ, і чим далі (образ-асоціація, образ-асоціація...), тим менше ставатимемо в тому подібні один до одного. Наприклад, згадані психіатри дивилися на світ крізь лексику німецької мови, жили в ХХ ст, технічний прогрес тих часів суттєво відрізнявся від нашого - тим більш з появою штучного інтелекту. Смартфон ніколи не снився З.Фройду, а нам все менше шансів побачити - грамофон. Якщо З.Фройд ще побачив би якісь у тому сексуальні символи, то вже навряд чи зрозумів би логіку генерації GPTchat, як того вже не можуть пояснити розробники.
Грудень 2024 р.

Також Вас можуть зацікавити попередні дописи "Спостереження за снами", які можна знайти на цьому блозі::

✓01 Чому нам сняться сни? Власні спостереження
✓02 Особливості сновидіння
✓03 Тлумачення снів
✓04 Про організацію часу на сон і вміння записувати побачене
✓05 Чому важливо записувати сни?
✓06 Сім причин, чому я записую сни?
✓07 П'ять штрихів про вміння запам'ятовувати сни
✓08 Сон як інструмент пошуку правди про себе
✓09 Як зрозуміти сон? Спроба осягнення процесу його творення
✓10 Сприйняття появи сну за аналогією з відтворюванням почутого тексту
✓11 Чому уві сні ми проявляємо активність?
✓12 Сон як інструмент стабілізації психо-фізичного стану людського організму
✓13 Коли легко розтлумачити сон?
✓14 8 причин, чому я записую сни?
✓15 Сон на межі бажань і можливостей
✓16 Рекомендації, щоб бачити сни
✓17 Рекомендації для розвою позитивних снів
✓18 Спостереження за відчуттями під час сну 
✓19 Ще раз дещо про сни
✓20 Образи та їх об'яви
✓21 Ми та наші сни
✓22 :: Сон - це про почуття та емоції 
✓23 :: Сон як тренажер для можливих сценаріїв життя
✓24 :: Спостереження, як з'являються сни + Методика аналізу снів (за власними спостереженнями)

Методика аналізу снів (за власними спостереженнями)

1. Записати сон. Не в кількох словах, а максимально та в деталях. Найкраще це відбувається після пробудження, навіть посеред ночі. Саме деталізація дозволяє зрозуміти найважливіший посил. Є приказка: "Чорт криється в деталях" (не обов'язково "чорт" - це щось погане, це просто метафора), - саме "його" і варто вгледіти.
2. Описати коротко відчуття. Наприклад: приємний, бентежний, важкий - це найголовніше тлумачення сну, зокрема те, що з вами коїться. Заразом описати коротко силу враження - це вказує на рівень важливости проблеми для внутрішнього світу.
3. Виписати теги (ключові слова), які вже допомагають збагнути головну думку. Найбільш виразно постають схожістю в паралелях між сюжетами, якщо снилося за одну ніч кілька сновидінь.
4. Виокремити в сюжетах образи зрозумілі - ті, що знайомі з реалу та ті, що незрозумілі - приховані у підсвідомості. Таким чином оприявнені до спроби осягнути незрозуміле, таку інформацію ми переносимо до форми "усвідомленого". Подібні сюжети можуть уже більше не повторюватися у снах, за винятком недоопрацьованих деталей.
5. Співставити осяжне логікою з неосяжним. Це складніше, адже доведеться програти логіку подій як ймовірно реальну. Увага! Події у снах не є сценарієм до дії, яку маємо здійснити в реальності! Таке співставлення дозволяє зрозуміти нам глибину свого внутрішнього простору, іншими словами: творчий потенціал. Сон подібний до стану, коли людина міркує так, що "улітає" думками в невідоме, отже, таке, коли навіть важко пригадати початок: а з якої теми почалось міркування? Та пригадати настільки важко, як і початок сну, або те, що йому передувало, а переконання, що "щось там було" так і лишається. До слова: уважне запам'ятовування послідовності подій, переказів, роздумів - чудово тренує нашу увагу, що більше сприяє виразним сновидінням.
6. Оцінити рівень критичности: "чорне / біле". Як правило бачимо сновидіння нейтральні за контрастами, але перегин в "чорну" чи "білу" сторони вказує на емоційне тяжіння. Тут може бути моральна складова, яка критично оцінюється в усвідомленому стані. Для внутрішнього світу - це варто аналізу: чи дійсно так? (Повторюсь: сон - це не інструкція до дій у реалі! це більше вираз тяжіння або вектор у світ непізнаних емоцій).
7. Спостерегти емоційну трансформацію після написання сну та міркування над ним. Бажано описати це враження. Як правило, виникає якесь внутрішнє розуміння у вигляді однозначности: спокій, обережність, критичність (наприклад, відчуття сумніву) абощо. Порівняти з першим враженням після пробудження.
8. Спробувати повернутися до снів, перечитавши їх через певний час. Так можна, узагальнюючи, оцінити тенденційні настрої, значеннєвість, вагу, частково "склавши пазл" головного у житті. Тут можна оцінити, наскільки образи повторювані, наскільки повторювана емоція, як змінюються сни, коли змінюєш життя на краще і що треба зробити ще, адже час не належить снам, лише а реалі ми можемо конвертувати його у своє щастя.
9. Для тих, хто вірить у пророцтва снів, рекомендують записувати події наступних днів після сну (снів), потім співставляти, що відбулося, аби укласти свій сонник. (У мене так не працює, адже бачу сни більш об'ємно. Разом із тим, що робити, якщо снів декілька, різних за сюжетом, а подія в житті одна?). Сни допомагають краще зрозуміти ймовірну логіку подій, спираючись на життєвий досвід, зокрема забарвлений емоційно, заповнюючи прогалини нерозуміння певними образами та асоціаціями. Отже, якщо хтось має померти, людина в стані бадьорости знає, що вона є або хвора, або в стані небезпеки, або почула, але не зрозуміла, або ж не захотіла зрозуміти якусь інформацію на цю тему, так сон обов'язково про це нагадає. Приклади (але події уві сні завжди розуміються в контексті відомого з реалу): новий дім у сім'ї важкохворого (домовина), багато незнайомих людей у подібній ситуації (похорони), несправна техніка, транспорт абощо + свідоме нехтування безпекою (нещасний випадок), недоопрацювання на роботі (висока вірогідність критичної помилки, що може коштувати життя) тощо.
10. Також деякі психологи допомагають дивитися на свої сни крізь призму чужого досвіду, зокрема таких відомих психіатрів минулого як Зиґмунд Фройд, Карл Ґустав Юнґ. На мою думку, навіть на їхньому прикладі: їх внутрішній світ і життєвий досвід такий же відмінний від кожного з нас, як ми всі один від одного. Як не можливо одягати одну сорочку на всі випадки життя, так і тлумачити сни під якісь одні шаблони, тим більш внутрішнього світу якоїсь конкретної особистості. Єдине, що нас всіх об'єднує, так це однаковий чуттєвий досвід (якщо людина здорова), який черпаємо з реалу, зокрема однакових органів відчуття, дарованих нам природою. Коли ми виходимо на рівень асоціацій зі знайомим нам досвідом, кожен знатиме щось від'ємне, що матиме свій образ, і чим далі (образ-асоціація, образ-асоціація...), тим менше ставатимемо в тому подібні один до одного. Наприклад, згадані психіатри дивилися на світ крізь лексику німецької мови, жили в ХХ ст, технічний прогрес тих часів суттєво відрізнявся від нашого - тим більш з появою штучного інтелекту. Смартфон ніколи не снився З.Фройду, а нам все менше шансів побачити - грамофон. Якщо З.Фройд ще побачив би якісь у тому сексуальні символи, то вже навряд чи зрозумів би логіку генерації GPTchat, як того вже не можуть пояснити розробники.

© Олег Левченко, грудень 2024 р.

неділя, 30 червня 2024 р.

Спостереження за снами - ✓22 :: Сон - це про почуття та емоції

Сни не даються для того, аби ускладнити і так непросте реальне життя, вже своєю недосказаною містичністю. Сни даються, щоб краще зрозуміти себе, але на них треба дивитися з позиції вільномислячої людини, адже будь-який натяк у сні можна загнати у шори шаблонів і не зрозуміти себе однозначно. Сни вказують на проблеми особистости: самооцінка, самокритика, пошук власного вибору... Для кращого розуміння суті і пошуку відповіді сон "ілюструє" наші проблеми знайомими образами з життя. Тому все уві сні виглядає, як натяк, або півнатяк, адже сон ніколи не займається готовою "пропагандою". Сон вказує не просто на логічне, а інтуїтивне розуміння світу, де ми, як складний психофізичний організм у метушливому плині життя, маємо бути настільки ж гнучкими й у пошуку відповідей.
05.01.24

Чому уві сні одиничний образ має менше значення, аніж образна асоціація з ним? Це подібно до нашого звичного мислення. Наприклад, вам пропонують згадати перше, що спаде на думку, пов'язане, приміром, з музикою. Може виникнути асоціація з, приміром, улюбленим актором, піснею, концертом, подією абощо. Так само й образ уві сні, переважно є лише носієм чогось більшого за нього, для чого і є тим самим провідником. Подібно до цього, перебіг сну подібний до процесу вивчення іноземної мови, коли про певний масив слів у тексті треба частково здогадуватися, спираючись на асоціації. Отже, асоціації і є джерелом розуміння "наболілого".
08.02.24

Уві сні, як і реальності, ми бачимо події крізь призму своїх думок. Так як уві сні світ образів існує без нашарувань сторонньої присутности, що може буквально траплятися в реалі, це означає, що в образах і подіях ми бачимо себе, а сюжет - виключно про себе. (Тут, варто дописати виняток: якщо людина не перебувала тривалий час під навіюванням на свою психіку, наприклад, під психовпливом пропаганди), що може вийти на поверхню ослабленої свідомости кривими образами та настроями.
18.02.24

Коли кажуть: "Час покаже!" - це не про сни. Уві сні немає часу і тому він не здатен "показувати" майбутнє.
18.02.24

Чому так видається, що уві сні з'являються речі, що певною мірою вказують на передбачування подій? Про ці речі ми не думаємо в реалі, але завдяки сну нам приходить певне осяяння, або розуміння правдивости протягом наступних днів. Для прикладу візьму знакові дати. Вдень людина може бути заклопотаною життєвими справами і не подумати про наближення якогось свята, яле які відзначала попередні роки. Під час сну людина продовжує думати вже не в буденному темпі та вирішувати якісь проблемні питання. Дивним чином, сон не маючи розуміння часу, читає знаки, зв'язані між собою прив'язкою до часу реального. Отож, раптом пам'ятна дата, весілля, похорон уві сні може збігатися, або ж бути передвісником фактичних подій. Звідси з'являється містифікація можливостей сну. Це рівнозначно, якби містифікувати природнє бажання зупинитися, заспокоїтися і банально подумати про своє життя, а там і згадується те, чого прагне для зайнятої людини надолужити сон.
18.02.24

Чому сон певною мірою подібний до фільмів, або ж таким нам запам'ятовується? Все лежить у динаміці сюжету. Захоплюючим фільм стає тоді, коли відбувається в ньому динаміка подій: біг, їзда, швидкість, незвичність, яскравість, неординарність, містика нерозуміння, приховані сюжети. З одного боку деталі можуть забуватися, а от динаміка - ні! Завдяки їй сни часто запам'ятовуються, це природній процес у момент пробудження, коли наш сон активний. Отже, аби краще зрозуміти свої сни, варто звернути увагу на ті фільми, які нам подобаються, їх структуру і принцип творення сюжетів. Можливо, там знайдете для себе певні відповіді!
18.02.24

Все більше схиляюсь до того, що сни - це про почуття: емоції, страхи, бажання тощо.
22.02.24

Інтерес до сну полягає не лише в тому, чи можливо за його допомогою передбачити майбутнє? - але й: чи підтверджує наявність сну незалежність душі від фізичних процесів мозку і тим самим, життя після смерті?
23.02.24

Гумор. 
- Де живе душа?
- В снах...
- ...
- Не завжди в бодрому живе, як помирає!
28.02.24

Свого часу снилося різного в такій кількості, що іноді виникала підозра: чи не мав досвід у житті того, що бачу в реальності? - своєрідне дежавю.
03.03.24

Цікаво, що не лише уві сні, але й в реальному житті міст та його околиці (підхід, під'їзд, спуск, з'їзд тощо) мають якусь активаційну силу на раптову об'яву нових образів, думкок, спостереженнь, іншими словами - осяяння (розуміння неосягнутого). Подібно до мосту варто також додати будь-які інші "переходи", наприклад, двері, вікно, перелаз, люк абощо. Подібні "переходи" - це не просто зміна сюжетів, а місце "досягнення висоти", "переходу в новий стан". Саме тому дівочий сон "перейти кладку" або "вламування в двері або вікно" символізує в скорому часі шлюб. Це також означає, що дівчина в реальному житті вже морально до цього готова і ментально вже прийняла подібний розвиток подій.
10.03.24

Зрозумів, що у своїх снах я ні з ким не сперечаюсь. Отже, я не маю конфлікту з оточуючими, мене не мучають суперечливі думки та емоції, не маю роздвоєння особистості тощо. Це каже про те, що сон і все, що в ньому - це виключно продукт індивідуальної мозкової і душевної діяльности і стосується тільки сновидця, а не кого-іншого.
200324

Назва книжки: "... добігає кінця".
210324

Уявімо світ фантазій... а тепер уявімо світ, де ці фантазії втілюються... це і є наш реальний світ, коли наші фантазії протягом тисячоліть і мільйонів років стають відчутними на дотик, гострими аж до болю. Так, матеріальний світ, створений фантазіями природного прагнення самовиразитися, набув різноманітних форм і відтінків їхнього розуміння. Не так давно Дарвін дивився на мавпу і бачив багато спільного з людиною, віддавна індуїзм дивився на душу і бачив, як вона обросла тілом! 
26.03.24

Коли я починав записувати сни, мені також було цікаво: які, чому і як часто виникають в них повтори? Наразі можу впевнено сказати, що найчастіше сняться: батьківський або незнайомий дім або великий будинок: переміщення по кімнатах і коридорах; робота: різноманітна фізична праця або спостереження за подібною працею інших; сім'я і родичі / зустрічі та діалоги; дорога, подорож, екскурсії: політ, пішо чи машиною; музеї, бібліотеки, сцени, різноманітні свята, весілля та презентації.
28.03.24

Коли людина каже, що їй буде спокійно, коли її прах після смерті лежатиме в рідній землі абощо, це означає, що людина визнає емоційну сторону життя після смерті.
29.03.24

Чому сон асоціюється з пророцтвами? Як відомо, майбутнього не існує, адже воно ще не наступило, як минуле і теперішнє. Тому й сон, коли показує з-поміж відомих речей у реалі щось позавідоме, нагадує нам позачасовість майбутнього, отже про-мовляє, про-рекає, як уві сні. У зв'язку з цим, за відсутности, як нині, телекомунікаційних систем, до сну приділяли особливе ставлення, як до джерела інформації про події, які стали минулим. Наприклад, людина покинула село або містечко і усім не відомо, що і як з цією людиною. У громаді могли б обговорити чутки, спогади, сни і з цього симбіозу витворити здогади.
11.04.24

Термін "Обґрунтована інтуїція". Полягає на сукупності перевірених усвідомлених спостережень за своїми повтореннями. Наприклад: снів, слів, висловлювань, дій, прагнень абощо. Обґрунтована інтуїція існує поряд з "програмуванням" своєї долі, коли людина усвідомлює свої успіхи і помилки та корегує їх із уявленнями про себе в майбутньому.
14.04.24

Після перегляду фільму про авангардистів, у напівсні майнув образ, який може бути непоганою мистецькою ідеєю до втілення: на білому папері нанесені чи то силіконом чи епоксидною смолою об'ємні краплі, якби після дощу, але без патьоків. З обох сторін, наче райдугою фарба, можливо, зроблена спреєм так, що краплі віддалено нагадують райдугу. І все це при тому, що білий аркуш залишається білим.
15.04.24

Цікаве спостереження: уві сні я рідко усвідомлюю, що в мене є ноги та руки, адже їх фактично не бачу, якщо про них буквально не думаю.
21.04.24

Образи та ідеї уві сні - це виключно продукт нашого досвіду. Наприклад, мені не може снитися інша мова світу, якщо я її не чув і не можу її розпізнати, як таку; мені також не насниться квітка, якщо я її такою ніколи не бачив, тим більш не замилувався хоча б раз у житті.
21.04.24

У нашому організмі існує багато захисних (запобіжних) механізмів, наприклад імунітет, а для емоцій - спокій, зокрема сон і сновидіння, які чітко сигналізують про зміни: "Сходиш зі стежки на манівці".
03.05.24

Сни не мають читалися однозначно або ж, якщо точніше - категорично. Уві сні більшою мірою тлумачаться емоційні реакції, виражені в образах. Це все одно, що спроба описати художню картину, або літературний твір без оціночного судження критика, чиї слова можуть стати продовженням чужої творчости, отже, зайвими. Критерієм оцінки є особистий досвід, і ми певною мірою є його заручниками у спробі сприйняття чогось іншого. Тому й так важливо пізнання світу перш за все через самопізнання, відкритті в собі нового, зокрема саморозуміння снів. І як писав раніше, у снах не буде представлено більше, аніж ми те знаємо з реалу, а отже, в силах осягнути власним розумом. Тому не створюйте ілюзії, що хтось розтлумачить вам сон краще за вас самих. Можна лише допомогти осягнути методику, а практику доведеться проходити самому. 
05.05.24

Цікава виникла думка у зв'язку з сьогоднішнім сном: як уві сні мені доводиться брати участь у організаційних процесах (наприклад: свята, зустрічі, поїздки, екскурсії абощо), коли весь час існує ризик порушення часу і простору? Схоже, що дія організації - сюжет і місце дії, не має такого значення, як наповнення і деталі, а також повтори. До цієї тези якось було вже приходив, навіть робив на цю тему запис, а тут вкотре маю певні підозри, що це саме так.
16.06.24

Також Вас можуть зацікавити попередні дописи "Спостереження за снами", які можна знайти на цьому блозі::

✓01 Чому нам сняться сни? Власні спостереження
✓02 Особливості сновидіння
✓03 Тлумачення снів
✓04 Про організацію часу на сон і вміння записувати побачене
✓05 Чому важливо записувати сни?
✓06 Сім причин, чому я записую сни?
✓07 П'ять штрихів про вміння запам'ятовувати сни
✓08 Сон як інструмент пошуку правди про себе
✓09 Як зрозуміти сон? Спроба осягнення процесу його творення
✓10 Сприйняття появи сну за аналогією з відтворюванням почутого тексту
✓11 Чому уві сні ми проявляємо активність?
✓12 Сон як інструмент стабілізації психо-фізичного стану людського організму
✓13 Коли легко розтлумачити сон?
✓14 8 причин, чому я записую сни?
✓15 Сон на межі бажань і можливостей
✓16 Рекомендації, щоб бачити сни
✓17 Рекомендації для розвою позитивних снів
✓18 Спостереження за відчуттями під час сну 
✓19 Ще раз дещо про сни
✓20 Образи та їх об'яви
✓21 Ми та наші сни
✓22 :: Сон - це про почуття та емоції 

пʼятниця, 31 травня 2024 р.

Сон 280524 "Нетипова повістка" + аналіз снів за місяць

Йду з дороги, де живуть мої батьки, на сусідній провулок, до дому, де живе давній друг зі школи. Маю йому віднести повістку, що він звільняється від воїнської служби. Коли доходжу до його дому, розумію, що тут щось не так: на мешканців його дому був здійснений напад невідомими силами. Тепер намагаюсь розгледіти в напівтемряві якісь силуети двох чорних голів, де одна схожа на тварину з невеликими рогами молодого оленя, а друга - чи то на людину, чи на лисицю. Нерухливі, наче маски. Вдивляюсь і ніяк не можу зрозуміти те, що бачу.
28.05.24

Сни у попередні дні:
Повільна подорож вулицями рідного міста в районі Житнього ринку. Прогулюючись, наче пригадував дещо забуте, адже цими вуличками багато ходив (із реалу) більше, аніж років п'ять тому.
Загалом, протягом місяця, дуже багато уві сні доріг і руху, переважно пішого.

Довга розмова з корейцем. 
Схоже, що видовженість розмов або подорожей, вдивлянь абощо, пов'язані з фізичною втомою і слабкістю запам'ятовування тих же снів. Які, загалом, не вражають одноманітністю та видовженістю процесу, адже запам'ятовуються більш динамічні та насичені інформаційно. Наприклад, сьогодні, запам'яталось довге "припасовування" половинок волоського горіха один до одного.


четвер, 19 вересня 2019 р.

Сон 190919 "Як будуть у подальшому розвиватися події"

Я в батьківському домі. Проходжу кухню, за столом сидить чоловік, схожий на батька, і слухає голосно відео з Youtube, в якому гіпнолог спілкується через сліпера з душею Єльцина. Визираю на двір, цікавлюсь: де мати? Повертаюсь на кухню, трохи подивований таким інтересом до гіпнотрансових станів з боку того чоловіка. Якоїсь миті переношусь в сюжет тієї розмови, яка починається з питань: до якої сторони сил належить тепер твоя душа? - завершуючи питаннями про Україну та Кравчука. Душа про себе говорила наче про дві сутності: одна, що ще живе на землі, а друга, фактично, яка покинула тіло. Кожна з них різниться по рівню внутрішньої сірости. Жалкував, що не був прозірливим, хоча нині за себе на Землі втішений, зі словами: "виправляюсь!" Далі, за викликаними оповідями, але вже якось незалежно від першого сюжету, бачу певну документальну кінохроніку, в якій розповідається про визвольний рух в Україні, про коронованих гетьманів, про те, що четвертим і поки останнім був Кравчук. Навіть бачу його з короною на голові. Береться інтерв'ю, в якому Леонід Макарович щиро визнає, що "не знав, як будуть у подальшому розвиватися події, що в той момент багато чого залежало від волі Єльцина: чи зможе він зробити зі своєї країни успішну державу?" А в суміші з діалогом крізь гіпноз, звучить фраза, наче відповідь, з уст того ж Єльцина: "А шанс такий у мене був! Я міг повести країну зовсім іншим шляхом". 0345'

середа, 26 грудня 2018 р.

Чому уві сні ми проявляємо активність?

Коли спиш, уявляти себе у вертикальному положенні, лежачи на ліжку, важко. Коли засинаєш, так само важко подумки поставити себе на ноги, посадити на стільчик, зробити оберт навколо себе або через голову тощо. Виникає питання: чому під час сну ми бачимо себе не в лежачому положенні? При тому, що в реальному житті у нас працює вестибулярний апарат, уві сні він не задіюється, але пам'ять про нього використовується? Так само, можливо, сон застосувує й іншу пам'ять: до кінця нами не усвідомлювану? Відповідь має критися в інших оболонках тіла, які має людина, не до кінця вивчених традиційною наукою але широко висвітленою східними філософіями: ефірне тіло, астральне (емоційне тіло), казуальне (мисленнєве тіло) тощо. Коли говориться про сон, це означає, що працює тіло емоцій. Тому й сни головно лишають у нашій пам'яті емоційні враження. Якщо ж сон є переважно інформативним, тоді задіяно тіло думок (ми ж уміємо уявляти своє тіло? - отож!). Людина досягає повної гармонії, якщо є органічною в усьому: тіло, емоція, думка. Тоді сни приходять глибинні й для них слова стають настільки мізерними, що важко ними описати побачене-відчуте-усвідомлене, вагаючись не схибити у висловлюваннях.

Річний підсумок спостереження за снами

Вже минув рік, як я веду блоґ "Сни Лоґоса" ("Сни Logos'a"). 13 березня 2018 року був зроблений перший допис, у яком...