Спостереження за снами - ✓24 :: Спостереження, як з'являються сни + Методика аналізу снів (за власними спостереженнями)

Під ранок, маючи недільний час, вирішив спостерегти, як з'являються сни. Перше зауважив, що закривши очі, на чорному тлі з'являються світлі плями, одна за другою, подібно до нічного місячного неба, але з густими хмарами, що не дають світлу пробитися назовні та розширити сяйвом простір. Але це ще не сон, це процеси, більше схожі на фізіологію очей. Схоже, також мають свій допоміжний вплив на сни. Тепер переходжу на рівень появи короткотривалих образів, без сюжету, якби апробація: подобається - не подобається, аби продовжити далі. Перший образ постає у формі залізної маски з довгим вузьким залізним клювом, загнутим донизу. Так, наче цю маску вдягнула людина. На цьому загрозливому образі виникає асоціація, що ним можна прокльовувати тіла, тому уявив ніс цієї маски у крові. Це мені не сподобалось і на заміну цьому образу виникає друга маска, вже не залізна - якби смішна, але й печальна водночас: великий чорний рот максимально опущений донизу, а на голові перука клоуна. Враження амбівалентні. Явно, що цей образ мені також не подобається, хоч і виник у моїй свідомості. Тепер чую пісню, подібну до тих, що звучали в кінофільмі "Osiecka". Вважаю, що це і є початок появи сну, адже виникає повтор-прив'язка до того сюжету, який вже снився під ранок. На цьому тлі чую чийсь коментар так само, наче з фільму, чоловічим голосом, польською: 'Bez wątpienia" (без сумніву).

06.10.24

Сон не послуговується знаннями з реалу, а лише його образами. Уві сні не завжди потрібні навіть буквальні слова, не те, щоб формули. Уві сні присутня своя система "мови" шляхом повторів; бачення (впізнавання знайомого з реального досвіду) того, що "болить"; осягнення і розуміння, буквально не логікою, а емоційним станом.

01.11.24

Сновидіння вимірюються не часом, а подіями.

11.11.24

Людина, скільки би її не вивчали, є перманентно недосконалою істотою. Наприклад, різні органи тіла сприймають одну й ту ж проблему по-різному. Навіть для цього існує приказка: "Очі бояться, а руки роблять", "Не такий страшний чорт, як його малюють". Навіть уві сні події та й предмети сприймаються інакше, коли починаємо про них міркувати в стані бодрости.

11.11.24

Приснився сон, який вирішив не записувати: доволі недопустима тема з моральної точки зору. Досі для мене залишається загадкою: чому уві сні з'являються переконання, що є неприпустимі при здоровому глузді (так би не вчинив у свідомому стані) і чому уві сні порушуються моральні норми? Апробації можливого на рівні фантазій? Може, значення образів незалежне від наповнення емоціями? 

19.11.24

Приснилось якесь відчуття дискомфорту і непевности. Коли пробудився, аби спати далі, зрозумів, що стиснув у кулаці великий палець. Коли розслабив руку і почав снити далі, зникли описані відчуття. 

24.11.24

Сон настільки сильно обнулює свідомість, що проснувшись зранку зі світлою думкою, виявляється, що її вже записував.

05.12.24

Приснилось, що моя мета записувати сни - це скласти картину свого внутрішнього світу. Є те, що мені вже снилося, а є те, що трапляє, як певні асоціації з реалу. Якщо все скласти разом, окрім тих образів з реалу, що черпатиму з часом, я зрозумію свій світ краще.

06.12.24

Цікава тема помилок при записування снів, особливо, посеред ночі або вранці. Варто дослідити тему глибше. Це не просто одруківки, а буквальне сприйняття слів "крізь сон". Такі слова, як правило пов'язаних із фонетикою, автоматично редагую "на свіжу голову", не зважаючи на їх значенні у кращому пізнанні природи сну. Наприклад, слово "глухих" сьогодні записав як "хлухих". Чому б так?

25.12.24

Не можливо поставити бар'єр між образом та уявою. Саме тому так легко продаються та купуються ідеї щасливого життя. Наслідки вимірюються часом, а він у мільйони разів довший, аніж відстань між образом і уявою.

26.12.24

Ми не в стані під час сну, а також одразу після пробудження проаналізувати сон, а лише враження від нього. Полягає це в тому, що для відтворення сюжету ще згадуються образи, дії, слова, які згодом "вимальовуються" в певну хронологію подій. Лише завдяки такій "конвертації" пригадування сновидіння, ми його переносимо в часопростір, або ж на зрозумілу мову, зокрема з позиції вимірювальности подій часом. Як робочий час, послуги, частина вартости товарів абощо вимірюється часом, так і сон для його розуміння має опинитися в подібній категорії. Так, завжди під час конвертації, хоч і файлів, хоч і грошей, щось втрачається, але тією чи іншою мірою залишається більша частина з можливого, у нашому випадку зі снами все залежить від сновидця і сил пригадування, зокрема найдрібніших деталей побаченого, почутого, усвідомленого (переконання) під час сну.

29.12.24

Я проти містифікації значення снів. Свого часу люди не розуміли й того, що коїться навколо навіть у реальному житті, що й казати про неусвідомлене. Сни, наче політ думки (мрії, фантазії, асоціації) не пропонують готової думки, там можна знайти ідеї, вектор прагнень і почуттів, але це ніяк не можна віднести до містики, чародійства, а тим паче релігії тощо.

30.12.24

Як іноді людина не має сили і часу на фантазії, так само не має сили й часу на сни.

31.12.24

Методика аналізу снів (за власними спостереженнями)

1. Записати сон. Не в кількох словах, а максимально та в деталях. Найкраще це відбувається після пробудження, навіть посеред ночі. Саме деталізація дозволяє зрозуміти найважливіший посил. Є приказка: "Чорт криється в деталях" (не обов'язково "чорт" - це щось погане, це просто метафора), - саме "його" і варто вгледіти.

2. Описати коротко відчуття. Наприклад: приємний, бентежний, важкий - це найголовніше тлумачення сну, зокрема те, що з вами коїться. Заразом описати коротко силу враження - це вказує на рівень важливости проблеми для внутрішнього світу.

3. Виписати теги (ключові слова), які вже допомагають збагнути головну думку. Найбільш виразно постають схожістю в паралелях між сюжетами, якщо снилося за одну ніч кілька сновидінь.

4. Виокремити в сюжетах образи зрозумілі - ті, що знайомі з реалу та ті, що незрозумілі - приховані у підсвідомості. Таким чином оприявнені до спроби осягнути незрозуміле, таку інформацію ми переносимо до форми "усвідомленого". Подібні сюжети можуть уже більше не повторюватися у снах, за винятком недоопрацьованих деталей.

5. Співставити осяжне логікою з неосяжним. Це складніше, адже доведеться програти логіку подій як ймовірно реальну. Увага! Події у снах не є сценарієм до дії, яку маємо здійснити в реальності! Таке співставлення дозволяє зрозуміти нам глибину свого внутрішнього простору, іншими словами: творчий потенціал. Сон подібний до стану, коли людина міркує так, що "улітає" думками в невідоме, отже, таке, коли навіть важко пригадати початок: а з якої теми почалось міркування? Та пригадати настільки важко, як і початок сну, або те, що йому передувало, а переконання, що "щось там було" так і лишається. До слова: уважне запам'ятовування послідовності подій, переказів, роздумів - чудово тренує нашу увагу, що більше сприяє виразним сновидінням.

6. Оцінити рівень критичности: "чорне / біле". Як правило бачимо сновидіння нейтральні за контрастами, але перегин в "чорну" чи "білу" сторони вказує на емоційне тяжіння. Тут може бути моральна складова, яка критично оцінюється в усвідомленому стані. Для внутрішнього світу - це варто аналізу: чи дійсно так? (Повторюсь: сон - це не інструкція до дій у реалі! це більше вираз тяжіння або вектор у світ непізнаних емоцій).

7. Спостерегти емоційну трансформацію після написання сну та міркування над ним. Бажано описати це враження. Як правило, виникає якесь внутрішнє розуміння у вигляді однозначности: спокій, обережність, критичність (наприклад, відчуття сумніву) абощо. Порівняти з першим враженням після пробудження.

8. Спробувати повернутися до снів, перечитавши їх через певний час. Так можна, узагальнюючи, оцінити тенденційні настрої, значеннєвість, вагу, частково "склавши пазл" головного у житті. Тут можна оцінити, наскільки образи повторювані, наскільки повторювана емоція, як змінюються сни, коли змінюєш життя на краще і що треба зробити ще, адже час не належить снам, лише а реалі ми можемо конвертувати його у своє щастя.

9. Для тих, хто вірить у пророцтва снів, рекомендують записувати події наступних днів після сну (снів), потім співставляти, що відбулося, аби укласти свій сонник. (У мене так не працює, адже бачу сни більш об'ємно. Разом із тим, що робити, якщо снів декілька, різних за сюжетом, а подія в житті одна?). Сни допомагають краще зрозуміти ймовірну логіку подій, спираючись на життєвий досвід, зокрема забарвлений емоційно, заповнюючи прогалини нерозуміння певними образами та асоціаціями. Отже, якщо хтось має померти, людина в стані бадьорости знає, що вона є або хвора, або в стані небезпеки, або почула, але не зрозуміла, або ж не захотіла зрозуміти якусь інформацію на цю тему, так сон обов'язково про це нагадає. Приклади (але події уві сні завжди розуміються в контексті відомого з реалу): новий дім у сім'ї важкохворого (домовина), багато незнайомих людей у подібній ситуації (похорони), несправна техніка, транспорт абощо + свідоме нехтування безпекою (нещасний випадок), недоопрацювання на роботі (висока вірогідність критичної помилки, що може коштувати життя) тощо.

10. Також деякі психологи допомагають дивитися на свої сни крізь призму чужого досвіду, зокрема таких відомих психіатрів минулого як Зиґмунд Фройд, Карл Ґустав Юнґ. На мою думку, навіть на їхньому прикладі: їх внутрішній світ і життєвий досвід такий же відмінний від кожного з нас, як ми всі один від одного. Як не можливо одягати одну сорочку на всі випадки життя, так і тлумачити сни під якісь одні шаблони, тим більш внутрішнього світу якоїсь конкретної особистості. Єдине, що нас всіх об'єднує, так це однаковий чуттєвий досвід (якщо людина здорова), який черпаємо з реалу, зокрема однакових органів відчуття, дарованих нам природою. Коли ми виходимо на рівень асоціацій зі знайомим нам досвідом, кожен знатиме щось від'ємне, що матиме свій образ, і чим далі (образ-асоціація, образ-асоціація...), тим менше ставатимемо в тому подібні один до одного. Наприклад, згадані психіатри дивилися на світ крізь лексику німецької мови, жили в ХХ ст, технічний прогрес тих часів суттєво відрізнявся від нашого - тим більш з появою штучного інтелекту. Смартфон ніколи не снився З.Фройду, а нам все менше шансів побачити - грамофон. Якщо З.Фройд ще побачив би якісь у тому сексуальні символи, то вже навряд чи зрозумів би логіку генерації GPTchat, як того вже не можуть пояснити розробники.

Грудень 2024 р.

Також Вас можуть зацікавити попередні дописи "Спостереження за снами", які можна знайти на цьому блозі::

✓01 Чому нам сняться сни? Власні спостереження

✓02 Особливості сновидіння

✓03 Тлумачення снів

✓04 Про організацію часу на сон і вміння записувати побачене

✓05 Чому важливо записувати сни?

✓06 Сім причин, чому я записую сни?

✓07 П'ять штрихів про вміння запам'ятовувати сни

✓08 Сон як інструмент пошуку правди про себе

✓09 Як зрозуміти сон? Спроба осягнення процесу його творення

✓10 Сприйняття появи сну за аналогією з відтворюванням почутого тексту

✓11 Чому уві сні ми проявляємо активність?

✓12 Сон як інструмент стабілізації психо-фізичного стану людського організму

✓13 Коли легко розтлумачити сон?

✓14 8 причин, чому я записую сни?

✓15 Сон на межі бажань і можливостей

✓16 Рекомендації, щоб бачити сни

✓17 Рекомендації для розвою позитивних снів

✓18 Спостереження за відчуттями під час сну 

✓19 Ще раз дещо про сни

✓20 Образи та їх об'яви

✓21 Ми та наші сни

✓22 :: Сон - це про почуття та емоції 

✓23 :: Сон як тренажер для можливих сценаріїв життя

✓24 :: Спостереження, як з'являються сни + Методика аналізу снів (за власними спостереженнями)

Методика аналізу снів (за власними спостереженнями)

1. Записати сон. Не в кількох словах, а максимально та в деталях. Найкраще це відбувається після пробудження, навіть посеред ночі. Саме деталізація дозволяє зрозуміти найважливіший посил. Є приказка: "Чорт криється в деталях" (не обов'язково "чорт" - це щось погане, це просто метафора), - саме "його" і варто вгледіти.

2. Описати коротко відчуття. Наприклад: приємний, бентежний, важкий - це найголовніше тлумачення сну, зокрема те, що з вами коїться. Заразом описати коротко силу враження - це вказує на рівень важливости проблеми для внутрішнього світу.

3. Виписати теги (ключові слова), які вже допомагають збагнути головну думку. Найбільш виразно постають схожістю в паралелях між сюжетами, якщо снилося за одну ніч кілька сновидінь.

4. Виокремити в сюжетах образи зрозумілі - ті, що знайомі з реалу та ті, що незрозумілі - приховані у підсвідомості. Таким чином оприявнені до спроби осягнути незрозуміле, таку інформацію ми переносимо до форми "усвідомленого". Подібні сюжети можуть уже більше не повторюватися у снах, за винятком недоопрацьованих деталей.

5. Співставити осяжне логікою з неосяжним. Це складніше, адже доведеться програти логіку подій як ймовірно реальну. Увага! Події у снах не є сценарієм до дії, яку маємо здійснити в реальності! Таке співставлення дозволяє зрозуміти нам глибину свого внутрішнього простору, іншими словами: творчий потенціал. Сон подібний до стану, коли людина міркує так, що "улітає" думками в невідоме, отже, таке, коли навіть важко пригадати початок: а з якої теми почалось міркування? Та пригадати настільки важко, як і початок сну, або те, що йому передувало, а переконання, що "щось там було" так і лишається. До слова: уважне запам'ятовування послідовності подій, переказів, роздумів - чудово тренує нашу увагу, що більше сприяє виразним сновидінням.

6. Оцінити рівень критичности: "чорне / біле". Як правило бачимо сновидіння нейтральні за контрастами, але перегин в "чорну" чи "білу" сторони вказує на емоційне тяжіння. Тут може бути моральна складова, яка критично оцінюється в усвідомленому стані. Для внутрішнього світу - це варто аналізу: чи дійсно так? (Повторюсь: сон - це не інструкція до дій у реалі! це більше вираз тяжіння або вектор у світ непізнаних емоцій).

7. Спостерегти емоційну трансформацію після написання сну та міркування над ним. Бажано описати це враження. Як правило, виникає якесь внутрішнє розуміння у вигляді однозначности: спокій, обережність, критичність (наприклад, відчуття сумніву) абощо. Порівняти з першим враженням після пробудження.

8. Спробувати повернутися до снів, перечитавши їх через певний час. Так можна, узагальнюючи, оцінити тенденційні настрої, значеннєвість, вагу, частково "склавши пазл" головного у житті. Тут можна оцінити, наскільки образи повторювані, наскільки повторювана емоція, як змінюються сни, коли змінюєш життя на краще і що треба зробити ще, адже час не належить снам, лише а реалі ми можемо конвертувати його у своє щастя.

9. Для тих, хто вірить у пророцтва снів, рекомендують записувати події наступних днів після сну (снів), потім співставляти, що відбулося, аби укласти свій сонник. (У мене так не працює, адже бачу сни більш об'ємно. Разом із тим, що робити, якщо снів декілька, різних за сюжетом, а подія в житті одна?). Сни допомагають краще зрозуміти ймовірну логіку подій, спираючись на життєвий досвід, зокрема забарвлений емоційно, заповнюючи прогалини нерозуміння певними образами та асоціаціями. Отже, якщо хтось має померти, людина в стані бадьорости знає, що вона є або хвора, або в стані небезпеки, або почула, але не зрозуміла, або ж не захотіла зрозуміти якусь інформацію на цю тему, так сон обов'язково про це нагадає. Приклади (але події уві сні завжди розуміються в контексті відомого з реалу): новий дім у сім'ї важкохворого (домовина), багато незнайомих людей у подібній ситуації (похорони), несправна техніка, транспорт абощо + свідоме нехтування безпекою (нещасний випадок), недоопрацювання на роботі (висока вірогідність критичної помилки, що може коштувати життя) тощо.

10. Також деякі психологи допомагають дивитися на свої сни крізь призму чужого досвіду, зокрема таких відомих психіатрів минулого як Зиґмунд Фройд, Карл Ґустав Юнґ. На мою думку, навіть на їхньому прикладі: їх внутрішній світ і життєвий досвід такий же відмінний від кожного з нас, як ми всі один від одного. Як не можливо одягати одну сорочку на всі випадки життя, так і тлумачити сни під якісь одні шаблони, тим більш внутрішнього світу якоїсь конкретної особистості. Єдине, що нас всіх об'єднує, так це однаковий чуттєвий досвід (якщо людина здорова), який черпаємо з реалу, зокрема однакових органів відчуття, дарованих нам природою. Коли ми виходимо на рівень асоціацій зі знайомим нам досвідом, кожен знатиме щось від'ємне, що матиме свій образ, і чим далі (образ-асоціація, образ-асоціація...), тим менше ставатимемо в тому подібні один до одного. Наприклад, згадані психіатри дивилися на світ крізь лексику німецької мови, жили в ХХ ст, технічний прогрес тих часів суттєво відрізнявся від нашого - тим більш з появою штучного інтелекту. Смартфон ніколи не снився З.Фройду, а нам все менше шансів побачити - грамофон. Якщо З.Фройд ще побачив би якісь у тому сексуальні символи, то вже навряд чи зрозумів би логіку генерації GPTchat, як того вже не можуть пояснити розробники.

© Олег Левченко, грудень 2024 р.

Сон 061024 "Без сумніву"

Потрапляю з типово польської центральної вулички незнайомого мені міста в будинок. У думках працює якась асоціація з потягом і звірятами. (Увесь процес виглядає наче кінофільм польською мовою. Схоже, під враженням переглянутого перед сном серіалу "Osiecka"). До потяга закидають мало не мультиплікаційних звірів. Запам'ятався кіт квадратної форми, довгий крокодил. Потрапивши всередину, вони набувають природнього вигляду. На цьому тлі співається пісня польською мовою. Голос дівчини, як у згаданому кінофільмі. Текст пісні сюжетний. Заразом я розумію, що перебуваю в якійсь квартирі, адже навколо мене відбувається зовсім інша історія. Хтось поряд мене, коментуючи якби мої асоціації, подібні до кіно, хоча відсутня конкретика, що я все ж таки дивлюсь фільм хоча б по телевізору, коментує: "Ciężko stwierdzać, że on tego chciał".

Під ранок, маючи недільний час, вирішив спостерегти, як з'являються сни. Перше зауважив, що закривши очі, на чорному тлі з'являються світлі плями, одна за другою, подібно до нічного місячного неба, але з густими хмарами, що не дають світлу пробитися назовні та розширити сяйвом простір. Але це ще не сон, це процеси, більше схожі на фізіологію очей. Схоже, також мають свій допоміжний вплив на сни. Тепер переходжу на рівень появи короткотривалих образів, без сюжету, якби апробація: подобається - не подобається, аби продовжити далі. Перший образ постає у формі залізної маски з довгим вузьким залізним клювом, загнутим донизу. Так, наче цю маску вдягнула людина. На цьому загрозливому образі виникає асоціація, що ним можна прокльовувати тіла, тому уявив ніс цієї маски у крові. Це мені не сподобалось і на заміну цьому образу виникає друга маска, вже не залізна - якби смішна, але й печальна водночас: великий чорний рот максимально опущений донизу, а на голові перука клоуна. Враження амбівалентні. Явно, що цей образ мені також не подобається, хоч і виник у моїй свідомості. Тепер чую пісню, подібну до тих, що звучали в кінофільмі "Osiecka". Вважаю, що це і є початок появи сну, адже виникає повтор-прив'язка до того сюжету, який вже снився під ранок. На цьому тлі чую чийсь коментар так само, наче з фільму, чоловічим голосом, польською: 'Bez wątpienia" (без сумніву).

Руан (Rouen, Korny - Frenelles-en-Vexin), Франція 

Спостереження за снами - ✓23 :: Сон як тренажер для можливих сценаріїв життя

Світ, як і сон складається з повторів і протилежностей. Останнє, я б назвав "дзеркальних", але це більш як інша варіація з багатьох можливих.

03.07.24

Цікаве уві сні: не так сюжет, як варіативність подій і міркування над ними в процесі сну. Уявні фантазії і їх візуалізація, які так само стають частиною сну. От чому немає такого, щоб сновидець, приміром, сидить на лавці і міркує. Уві сні він не буде статичний, він одразу полетить за своїми мріями і фантазіями. Дуже рідко уві сні ми "хотіли б для когось", більшою мірою - "хочемо для себе". Отже, виникає так, що сон, це найкомфортніше місце для нашого еґо. 

13.07.24

Цікаво, як у сон потрапило переконання, що я в Румунії? - у реальності якраз іде другий тиждень, як знаходжусь у цій країні. Коли проснувся, виникло подвійне враження: Румунія чи все ж таки Молдова? Таке переконання також виникло з реалій: більшість будинків у північній частині Румунії, які бачив по селах, мені нагадали Молдову, а також дещо з південних регіонів України. У деяких типах облич румун бачу багато спільного з українцями: схоже, що свого часу наші народи трохи перемішались, можливо, з часів Київської Русі, коли князі ходили походами до болгар.

26.07.24

Може бути так, що сон пов'язаний із часопростором, і має у собі повтор подій, минулий час в перебігу одного й того ж сну може сприйнятися, як вчорашній, або такий, що "колись я його бачив".

27.07.24

Уві сні поява сюжетів не так належить нам, як залежить від чужих світів, які оточують нашу уяву. Саме тому невідь-звідки виникає сюжетна несподіваність. 

29.07.24

Сни повторюються тому, що ми під час сну починаємо про них думати. А міркування уві сні так і продовжується: не словесно, а образами, тим самим набуваючи нових сюжетів.

30.07.24

Сон - це певною мірою складання пазлів з побаченого в реалі, за принципом бажань, які хотілося б здійснити.

31.07.24

Уві сні дії впізнавані за рахунок частої повторюваности та є переважно ідентичними, як у реальному житті: просинатися, митися, їсти, збиратися, займатися дітьми, їхати, працювати, спілкуватися, йти, підніматися по сходах, опускатися, йти в гості, повертатися додому... - все майже так, що ми робимо щодня. Але коли ми подивимося на образи, вони вже мають цілком іншу структуру творення та ясности розуміння, вони можуть бути як конкретними, так і розмитими (наприклад: я поряд або з дружиною, або донькою; переходжу з однієї кімнати в іншу, а як просинаюсь усвідомлюю, що так зі знайомого інтер'єру в Польщі легко перемістився у знайомі інтер'єри в Україні); перетікати з одного стану в інше (наприклад: "на мені повзають оси, звучить сирена, мить відволікання уваги, і їх вже немає", або "я без штанів (довге продовження сюжету) і тепер я в штанах"); доповнюватися або втрачати певні риси та сенси (наприклад: "незнайома людина, вона характерно сміється, показуючи зуби передньої щелепи, і тепер я маю переконання, що невідь-звідки її знаю") абощо.

P.S. Спостереження, переважно на підставі сьогоднішнього сну.

01.08.24

Цікаво, що в реальному житті ми на все маємо відповіді, або хоча б знаємо, як пояснити... Чому ж, коли присниться сон, ми втрачаємо таку впевненість? Можливо, для того він і сниться, що вказує нам, де та як помиляємося?

08.08.24

Люди очікують, що сни дозволять зрозуміти реальність. Насправді ж, реальність особистого досвіду допомагає зрозуміти сни.

08.08.24

Сон допомагає краще зрозуміти філософію смерти.

15.08.24

Не завжди уві сні відчувається те, що бачиш. Зокрема - біль. Так, доволі часто можна уві сні літати й невдало приземлятися на землю. Скільки пам'ятаю дитячі сни, постійно виникав страх перед падінням, але дивувався відсутності фізичного болю. Сьогодні ж приснилося, як обпік руку, скоріш за все спав у незручному положенні. Відчуття незручности як новий досвід.

20.08.24

Цікаво, наскільки уві сні ми не усвідомлюємо звичних речей, хоча дехто може надавати тому певної символіки. Ми настільки звикли сприймати себе такими, якими ми є, що наприклад, перестаємо помічати, чи є правшами, чи лівшами: уві сні робимо тією ж рукою, як і в реалі. Отже, уві сні користуємось набором звичок, не відрефлексовуючи можливість інших, відмінного у "готових відповідях" для чужих снів. Більш цікавим для аналізу власного сну буде те, якщо зробити щось нетипове: будучи правшою, робити записи лівою рукою.

20.08.24

Ми світ пізнаємо в образах, отож, ці образи і приходять у наші сни. За образами криються знайомі нам знання, отож, не маємо права стверджувати, що сни нам можуть бути незрозумілими.

21.08.24

Сон - це пригадування себе, заразом і в асоціативному перенесенні себе на дії когось у обставинах, які мають штовхати наш інтерес розвиватися далі - шукати відповіді в собі на свої ж внутрішні образи.

02.09.24

Зауважив, що висока подушка, як для мене, не сприяє сну.

02.09.24

Життя складається не просто з "суєти суєт", а з сенсів, які нас оточують, яких - безкінечне число. Найбільш примітними є такі: закоханість, народження, праця, рідний дім, сім'я, діти, знайоме оточення, власні та збережені творіння, визнані здобутки тощо. Цікаво, що втратам, зневірі, розчаруванню, смерті ми не надаємо таких сенсів, хоча амплітуда подій завжди біполярна - коливається в обидві боки. Саме тому те, що ми не хочемо усвідомлювати, як сенси, з'являється в нашому несвідомому, зокрема й крізь сни. Тим самим варто осмислити сенси самих снів: винести з того своєрідні уроки. А чи не було коли-небудь відчуття дежавю? - чи не вві сні було про це відомо? Чи не виникало відчуття, що все має відбутися саме так, а ніяк інакше? - це знову ж таки, знання, які привносять у наше життя сни, а ми їх просто-напросто не вміємо відрефлексовувати та сприймати всерйоз і надовго.

04.09.24

Снам притаманне знання з реалу, асоціативна умовність і алогічність, що конкурує з логікою. Отож, сон є чудовим джерелом натхнення для сюрреалізму. Аналізуючи подібні образи, можна чудово констатувати внутрішній стан "пацієнта".

08.09.24

Навіяне після сну :: Подумалось, що сталість формується з умовностей, це якби так, що з умовностей, які належать світу творчих ідей, формується світ сталих (прийнятних для когось, або більшості) речей. Образи уві сні - це наче декорації та гра акторів на сцені, де наповнення смислом із впізнаваною реальністю надається виключно життєвому досвіду глядача. Отже, сон можна также сміло віднести до творчих процесів, хоча не професій, де внутрішній світ стирає умовності, нівелює критичне мислення, притаманне нам у реальному житті. Крізь осягнення сну, світ реальних речей набуває певних корекцій, гармоніюючи наші прагення "роздуті" реальними бажаннями з внутрішнім світом. Виходячи з цього важко стверджувати, що сон є критичним у прийнятті віхових змін в реальному житті, але сон допомагає інтуїтивно правильно оцінювати можливі наслідки, не розкачуючи емоційну "гойдалку" у прийнятті сумнівних рішень.

08.09.24

Також сон - це компілятивна та сугестивна реакція на знайому сновидцю реальність.

13.09.24

Цікаво, що в моїх снах не існує росіян. Перевірив себе і виявив з понад тисячі снів лише дві згадки і то у 2019 році.

16.09.24

А якщо уявити, що вві сні ми бачимо четвертий вимір? Наприклад, образи, як тіні, що ще уявно належать простору та майже незалежні від часу. (Хоча четвертий вимір якраз відносять до категорії часу, але просторово пластичнішого). А якщо уявити, що - п'ятий вимір, коли насправді відсутні як час, так і простір, але ще існує геометрія та рух і лише ментальне усвідомлення дозволяє розрізнити образи на рівні переконань (акцентацій на впізнавану нам реальність)?

Ця думка виникла, як наслідок сьогоднішнього сну, коли один і той самий предмет займав у просторі місце, подібному до шахів, опинившись у дзеркальному його відображенні, так само дзеркально міняв форму навіть після її виправлення.

20.09.24

Якщо людина сильно хоче спати, а вночі, прокинувшись з думкою, що сон, який побачила, зможе його на ранок пригадати, сильно помиляється. В таких випадках треба одразу його занотовувати, або лягати так спати, щоб з дня на день висиплятися. Лише у цьому випадку можна говорити про ясність розуму, і шанс на тривалу пам'ять під час сну.

26.09.24

Уява уві сні може гортати безліч різноманітних образів (як писав раніше, переважно знайомих з реалу), і з них відбувається процес "тестування" (навіщо? - поки неясно!): чи можемо зробити вибір, або подібний, або відмінний реальному життю? Наприклад, як в сьогоднішньому сні: поки не опинилась у руках упаковка з оселедцями, навіть і не мав бажання їсти рибу. Отже, уві сні, ми як в магазині самообслуговування: ходимо рядами і обираємо улюблені товари, інші товари "мількають" перед нами, але щоразу орієнтуємось на бажання. Звісно, іноді може приснитися такий сон, що важко віднести до якихось бажань. Аби зрозуміти, тут варто б уяснити іншим словом "вражень". Отже, можливо, "тестування" і полягає в співміреннях: не усі враження є бажаннями; не усі враження є з реалу, адже уві сні проживаємо відмінне життя, у якому існує свій масив досвіду; не усі бажання оцінюються однаково як уві сні, так і реалі, приміром, уві сні дуже рідко зустрічається емоційний надрив; не усі бажання, які втілюємо вві сні, хотіли б здійснити в реалі. Отже, снам бракує того раціо, яким послуговуємось в бодрому стані, але разом із тим для реалу вчимось на снах, співставляючи бажання.

28.09.24

Що нам може снитися і як ми це можемо тлумачити, якщо уві сні відсутнє розуміння часу, яким він є в реалі. Тому уві сні ми не можемо планувати на довготривалу перспективу, все відбувається тут і зараз: бажання уочнюються одразу. Отже, сон це так би мовити субліматор, тренажер для різних сценаріїв, які ми раціонально сортуємо ("приміряємо") для життя в реалі.

28.09.24

Також Вас можуть зацікавити попередні дописи "Спостереження за снами", які можна знайти на цьому блозі::

✓01 Чому нам сняться сни? Власні спостереження

✓02 Особливості сновидіння

✓03 Тлумачення снів

✓04 Про організацію часу на сон і вміння записувати побачене

✓05 Чому важливо записувати сни?

✓06 Сім причин, чому я записую сни?

✓07 П'ять штрихів про вміння запам'ятовувати сни

✓08 Сон як інструмент пошуку правди про себе

✓09 Як зрозуміти сон? Спроба осягнення процесу його творення

✓10 Сприйняття появи сну за аналогією з відтворюванням почутого тексту

✓11 Чому уві сні ми проявляємо активність?

✓12 Сон як інструмент стабілізації психо-фізичного стану людського організму

✓13 Коли легко розтлумачити сон?

✓14 8 причин, чому я записую сни?

✓15 Сон на межі бажань і можливостей

✓16 Рекомендації, щоб бачити сни

✓17 Рекомендації для розвою позитивних снів

✓18 Спостереження за відчуттями під час сну 

✓19 Ще раз дещо про сни

✓20 Образи та їх об'яви

✓21 Ми та наші сни

✓22 :: Сон - це про почуття та емоції 

✓23 :: Сон як тренажер для можливих сценаріїв життя

Сон 060724 "Реальність уві сні"

Приснився якийсь сон, який вирішив посеред ночі записати, але, відчувши в тілі денну втому, перекинувся на другий бік, аби осмислити його, після чого й наважитися на пробудження. В результаті наснився повтор. Тепер можна! Зібрався з волею і врешті просинаюсь... Та раптом відзначаю, що сплю не на тому боці, на якому мав переконання прокинутися. Дивне відчуття. Отже, побачив якби сон уві сні, або ж сон з уявним пробудженням. Незнайомий мені досвід. Хоча було неодноразово, що сни записував уві сні, якби в реалі, але на ранок - жодного рядка. (Повторення із записом). 

Ці враження записав зранку.

Щось подібне, на межі усвідомлення себе в реалі. Наснилося, що вирішив сходити в туалет. Таке часто трапляється уві сні, коли фізіологія дає сигнали і це бажання відображається в тематичних сюжетах. (Такі нецікаві сни, як правило, не записую). В результаті, коли проснувся, усвідомив, що в реалі такого бажання не мав. Сюжет полягав у тому, що був у якомусь незнайомому будинку з двома симетричними туалетами з дивною архітектурою стін: увійшовши в праві двері з двох подібних, ближче до унітазу, стіни звужувались, потім різко повертали вліво, де й стояла омріяна ціль візиту. 

Я залучений у роботу банку. Сьогодні моя місія буде доволі незвичною: маю зі свідками відкрити два сейфа, тих клієнтів, що з невідомих причин перестали оплачувати їх утримання. Метою є не вилучення, а огляд і опис наявного. Моя задача і є однією з найголовніших: відкрити в білих рукавицях вказані мені шафки, аби описати вміст для протоколу: те, що я бачу ззовні і, по можливості, те, що всередині. У першому сейфі виявились якісь традиційні речі: гроші та коштовності, а в другому дещо незвичне: біла каністра з якоюсь прозорою рідиною. Спочатку не мав наміру відкривати, але згодом, аби описати вміст, вирішив розкрутити кришечку і понюхати: що то є? Запах виявився різким і характерно хімічним. Разом з білою каністрою лежали якісь неважливі на вигляд папірці. Здивувало й те, що сама каністра з рідиною була на дотик холодною. Навіть вирішив уточнити у працівника банку і одного з комісії опису: чому? Виявилось, що та частина сейфів, в якій знаходилась ця поличка, мала для них холодильник, аби, на прохання клієнта, забезпечити певний температурний режим. По завершенню огляду, пригадуючи той характерний запах, відчув певну нудоту, мало не до реального рефлексу, але з думкою про інше, стримав відчуття.

Спостереження за снами - ✓22 :: Сон - це про почуття та емоції

Сни не даються для того, аби ускладнити і так непросте реальне життя, вже своєю недосказаною містичністю. Сни даються, щоб краще зрозуміти себе, але на них треба дивитися з позиції вільномислячої людини, адже будь-який натяк у сні можна загнати у шори шаблонів і не зрозуміти себе однозначно. Сни вказують на проблеми особистости: самооцінка, самокритика, пошук власного вибору... Для кращого розуміння суті і пошуку відповіді сон "ілюструє" наші проблеми знайомими образами з життя. Тому все уві сні виглядає, як натяк, або півнатяк, адже сон ніколи не займається готовою "пропагандою". Сон вказує не просто на логічне, а інтуїтивне розуміння світу, де ми, як складний психофізичний організм у метушливому плині життя, маємо бути настільки ж гнучкими й у пошуку відповідей.

05.01.24

Чому уві сні одиничний образ має менше значення, аніж образна асоціація з ним? Це подібно до нашого звичного мислення. Наприклад, вам пропонують згадати перше, що спаде на думку, пов'язане, приміром, з музикою. Може виникнути асоціація з, приміром, улюбленим актором, піснею, концертом, подією абощо. Так само й образ уві сні, переважно є лише носієм чогось більшого за нього, для чого і є тим самим провідником. Подібно до цього, перебіг сну подібний до процесу вивчення іноземної мови, коли про певний масив слів у тексті треба частково здогадуватися, спираючись на асоціації. Отже, асоціації і є джерелом розуміння "наболілого".

08.02.24

Уві сні, як і реальності, ми бачимо події крізь призму своїх думок. Так як уві сні світ образів існує без нашарувань сторонньої присутности, що може буквально траплятися в реалі, це означає, що в образах і подіях ми бачимо себе, а сюжет - виключно про себе. (Тут, варто дописати виняток: якщо людина не перебувала тривалий час під навіюванням на свою психіку, наприклад, під психовпливом пропаганди), що може вийти на поверхню ослабленої свідомости кривими образами та настроями.

18.02.24

Коли кажуть: "Час покаже!" - це не про сни. Уві сні немає часу і тому він не здатен "показувати" майбутнє.

18.02.24

Чому так видається, що уві сні з'являються речі, що певною мірою вказують на передбачування подій? Про ці речі ми не думаємо в реалі, але завдяки сну нам приходить певне осяяння, або розуміння правдивости протягом наступних днів. Для прикладу візьму знакові дати. Вдень людина може бути заклопотаною життєвими справами і не подумати про наближення якогось свята, яле які відзначала попередні роки. Під час сну людина продовжує думати вже не в буденному темпі та вирішувати якісь проблемні питання. Дивним чином, сон не маючи розуміння часу, читає знаки, зв'язані між собою прив'язкою до часу реального. Отож, раптом пам'ятна дата, весілля, похорон уві сні може збігатися, або ж бути передвісником фактичних подій. Звідси з'являється містифікація можливостей сну. Це рівнозначно, якби містифікувати природнє бажання зупинитися, заспокоїтися і банально подумати про своє життя, а там і згадується те, чого прагне для зайнятої людини надолужити сон.

18.02.24

Чому сон певною мірою подібний до фільмів, або ж таким нам запам'ятовується? Все лежить у динаміці сюжету. Захоплюючим фільм стає тоді, коли відбувається в ньому динаміка подій: біг, їзда, швидкість, незвичність, яскравість, неординарність, містика нерозуміння, приховані сюжети. З одного боку деталі можуть забуватися, а от динаміка - ні! Завдяки їй сни часто запам'ятовуються, це природній процес у момент пробудження, коли наш сон активний. Отже, аби краще зрозуміти свої сни, варто звернути увагу на ті фільми, які нам подобаються, їх структуру і принцип творення сюжетів. Можливо, там знайдете для себе певні відповіді!

18.02.24

Все більше схиляюсь до того, що сни - це про почуття: емоції, страхи, бажання тощо.

22.02.24

Інтерес до сну полягає не лише в тому, чи можливо за його допомогою передбачити майбутнє? - але й: чи підтверджує наявність сну незалежність душі від фізичних процесів мозку і тим самим, життя після смерті?

23.02.24

Гумор. 

- Де живе душа?

- В снах...

- ...

- Не завжди в бодрому живе, як помирає!

28.02.24

Свого часу снилося різного в такій кількості, що іноді виникала підозра: чи не мав досвід у житті того, що бачу в реальності? - своєрідне дежавю.

03.03.24

Цікаво, що не лише уві сні, але й в реальному житті міст та його околиці (підхід, під'їзд, спуск, з'їзд тощо) мають якусь активаційну силу на раптову об'яву нових образів, думкок, спостереженнь, іншими словами - осяяння (розуміння неосягнутого). Подібно до мосту варто також додати будь-які інші "переходи", наприклад, двері, вікно, перелаз, люк абощо. Подібні "переходи" - це не просто зміна сюжетів, а місце "досягнення висоти", "переходу в новий стан". Саме тому дівочий сон "перейти кладку" або "вламування в двері або вікно" символізує в скорому часі шлюб. Це також означає, що дівчина в реальному житті вже морально до цього готова і ментально вже прийняла подібний розвиток подій.

10.03.24

Зрозумів, що у своїх снах я ні з ким не сперечаюсь. Отже, я не маю конфлікту з оточуючими, мене не мучають суперечливі думки та емоції, не маю роздвоєння особистості тощо. Це каже про те, що сон і все, що в ньому - це виключно продукт індивідуальної мозкової і душевної діяльности і стосується тільки сновидця, а не кого-іншого.

200324

Назва книжки: "... добігає кінця".

210324

Уявімо світ фантазій... а тепер уявімо світ, де ці фантазії втілюються... це і є наш реальний світ, коли наші фантазії протягом тисячоліть і мільйонів років стають відчутними на дотик, гострими аж до болю. Так, матеріальний світ, створений фантазіями природного прагнення самовиразитися, набув різноманітних форм і відтінків їхнього розуміння. Не так давно Дарвін дивився на мавпу і бачив багато спільного з людиною, віддавна індуїзм дивився на душу і бачив, як вона обросла тілом! 

26.03.24

Коли я починав записувати сни, мені також було цікаво: які, чому і як часто виникають в них повтори? Наразі можу впевнено сказати, що найчастіше сняться: батьківський або незнайомий дім або великий будинок: переміщення по кімнатах і коридорах; робота: різноманітна фізична праця або спостереження за подібною працею інших; сім'я і родичі / зустрічі та діалоги; дорога, подорож, екскурсії: політ, пішо чи машиною; музеї, бібліотеки, сцени, різноманітні свята, весілля та презентації.

28.03.24

Коли людина каже, що їй буде спокійно, коли її прах після смерті лежатиме в рідній землі абощо, це означає, що людина визнає емоційну сторону життя після смерті.

29.03.24

Чому сон асоціюється з пророцтвами? Як відомо, майбутнього не існує, адже воно ще не наступило, як минуле і теперішнє. Тому й сон, коли показує з-поміж відомих речей у реалі щось позавідоме, нагадує нам позачасовість майбутнього, отже про-мовляє, про-рекає, як уві сні. У зв'язку з цим, за відсутности, як нині, телекомунікаційних систем, до сну приділяли особливе ставлення, як до джерела інформації про події, які стали минулим. Наприклад, людина покинула село або містечко і усім не відомо, що і як з цією людиною. У громаді могли б обговорити чутки, спогади, сни і з цього симбіозу витворити здогади.

11.04.24

Термін "Обґрунтована інтуїція". Полягає на сукупності перевірених усвідомлених спостережень за своїми повтореннями. Наприклад: снів, слів, висловлювань, дій, прагнень абощо. Обґрунтована інтуїція існує поряд з "програмуванням" своєї долі, коли людина усвідомлює свої успіхи і помилки та корегує їх із уявленнями про себе в майбутньому.

14.04.24

Після перегляду фільму про авангардистів, у напівсні майнув образ, який може бути непоганою мистецькою ідеєю до втілення: на білому папері нанесені чи то силіконом чи епоксидною смолою об'ємні краплі, якби після дощу, але без патьоків. З обох сторін, наче райдугою фарба, можливо, зроблена спреєм так, що краплі віддалено нагадують райдугу. І все це при тому, що білий аркуш залишається білим.

15.04.24

Цікаве спостереження: уві сні я рідко усвідомлюю, що в мене є ноги та руки, адже їх фактично не бачу, якщо про них буквально не думаю.

21.04.24

Образи та ідеї уві сні - це виключно продукт нашого досвіду. Наприклад, мені не може снитися інша мова світу, якщо я її не чув і не можу її розпізнати, як таку; мені також не насниться квітка, якщо я її такою ніколи не бачив, тим більш не замилувався хоча б раз у житті.

21.04.24

У нашому організмі існує багато захисних (запобіжних) механізмів, наприклад імунітет, а для емоцій - спокій, зокрема сон і сновидіння, які чітко сигналізують про зміни: "Сходиш зі стежки на манівці".

03.05.24

Сни не мають читалися однозначно або ж, якщо точніше - категорично. Уві сні більшою мірою тлумачаться емоційні реакції, виражені в образах. Це все одно, що спроба описати художню картину, або літературний твір без оціночного судження критика, чиї слова можуть стати продовженням чужої творчости, отже, зайвими. Критерієм оцінки є особистий досвід, і ми певною мірою є його заручниками у спробі сприйняття чогось іншого. Тому й так важливо пізнання світу перш за все через самопізнання, відкритті в собі нового, зокрема саморозуміння снів. І як писав раніше, у снах не буде представлено більше, аніж ми те знаємо з реалу, а отже, в силах осягнути власним розумом. Тому не створюйте ілюзії, що хтось розтлумачить вам сон краще за вас самих. Можна лише допомогти осягнути методику, а практику доведеться проходити самому. 

05.05.24

Цікава виникла думка у зв'язку з сьогоднішнім сном: як уві сні мені доводиться брати участь у організаційних процесах (наприклад: свята, зустрічі, поїздки, екскурсії абощо), коли весь час існує ризик порушення часу і простору? Схоже, що дія організації - сюжет і місце дії, не має такого значення, як наповнення і деталі, а також повтори. До цієї тези якось було вже приходив, навіть робив на цю тему запис, а тут вкотре маю певні підозри, що це саме так.

16.06.24

Також Вас можуть зацікавити попередні дописи "Спостереження за снами", які можна знайти на цьому блозі::

✓01 Чому нам сняться сни? Власні спостереження

✓02 Особливості сновидіння

✓03 Тлумачення снів

✓04 Про організацію часу на сон і вміння записувати побачене

✓05 Чому важливо записувати сни?

✓06 Сім причин, чому я записую сни?

✓07 П'ять штрихів про вміння запам'ятовувати сни

✓08 Сон як інструмент пошуку правди про себе

✓09 Як зрозуміти сон? Спроба осягнення процесу його творення

✓10 Сприйняття появи сну за аналогією з відтворюванням почутого тексту

✓11 Чому уві сні ми проявляємо активність?

✓12 Сон як інструмент стабілізації психо-фізичного стану людського організму

✓13 Коли легко розтлумачити сон?

✓14 8 причин, чому я записую сни?

✓15 Сон на межі бажань і можливостей

✓16 Рекомендації, щоб бачити сни

✓17 Рекомендації для розвою позитивних снів

✓18 Спостереження за відчуттями під час сну 

✓19 Ще раз дещо про сни

✓20 Образи та їх об'яви

✓21 Ми та наші сни

✓22 :: Сон - це про почуття та емоції 

Сон 160624 "Організація поїздки"

Приклад, коли уві сні відбувається певна ірраціональність дій і поведінки, пов'язана з рухом у часопросторі.

Я з дружиною маю їхати потягом. Жінка має квитки, аби орієнтуватися за конкретним часом. Тут вона мені каже, що десь лежать сумки, а разом із ними ноутбук, який обов'язково треба зарядити. Маю відлучитися, аби узяти ті речі та сісти в потяг. Тепер я у вагоні потяга шукаю вільне місце, аби розкласти сумки і ставлю на заряд ноутбук. Іду вперед потяга до дружини. Коли опиняюсь біля неї, у обох з'являється переконання, що цей потяг неправильний і ми терміново маємо вийти. Потяг навіть встиг рушити з місця, але в перших секундах, дивлячись на нашу паніку біля дверей, хтось зриває стоп-кран і ми вискакуємо на перон. Прошу дружину зорієнтуватися з часом. Дивиться на квитки і годинник і називає хвилини, щось на зразок: "о 39, а не...", заспокоюючи себе і мене, що "все добре". Тепер я подумки згадую про наші речі, які залишились у потязі. Чомусь виникає стійке переконання, що речі поїхали третім потягом, коли ми зійшли другим, у якому також їхали і таким хибним переконанням, що певний час, узагалі порушивши невідь-звідки таким "стійким" спогадом усю логіку подій, хоча насправді зійшли на тому ж вокзалі. (Тут можна взяти до уваги появу повтору, який часто виникає уві сні). Тепер треба озвучити дружині: де наші речі... На тлі її впевненості, що все вже буде добре, і залишилось сісти у правильний потяг (уві сні навіть не виникає думка: коли ж вона сіла, а я встиг пересісти у "другий" потяг), маю її розчарувати "найстрашнішим": де наші речі?! (На чому й просинаюсь ). На загальному тлі цікавий інший фактор: мою упевненість, що все відбувається добре, підтримували коментарі якоїсь проводниці, яка давала відповіді на мої питання, коли мав сісти з речами в потяг і скеровувала в ньому, коли і чому мав сходити. Цікаво, що її поява, це і була моя впевненість у правильності дій. (Цим образом можна підкреслити відоме твердження, що герої, які нам сняться - це і є ми). Перед тим, як маю дати роз'яснення дружині про все, як і що відбулось з нашими речами, пробую скласти для себе розсипаний "пазл" побаченого з логікою дій, від якого зусилля проснувся. (Перше переконання: такий алогічний сон навіть не варто записувати, але трохи поміркувавши збагнув інше: наскільки він нетиповий і на своєму прикладі може показати, як уві сні чудово порушується час і простір - головні "камені спотикання", завдяки яким більшість людей сприймають сни несерйозно, але чудово вказують на проблеми невизначености, коли ми дивимось і думаємо про майбутнє...

P.S. На цьому прикладі, з реалу: в скорому часі, по трьох роках, дружина має їхати в Україну, аби вирішити деякі формальності з документами. Треба купити квиток. З цим лягав спати. Квиток ще не куплено. Ось чому відсутність впевнености в часі та проблема з речами, зокрема професійним образом - "ноутбуком", із яким нерозлучна дружина з дня в день, як одним із символів вирішення справ, зокрема питань із роботою та поточними документами.

Цікава виникла думка у зв'язку з сьогоднішнім сном: як уві сні мені доводиться брати участь у організаційних процесах (наприклад: свята, зустрічі, поїздки, екскурсії абощо), коли весь час існує ризик порушення часу і простору? Схоже, що дія організації - сюжет і місце дії, не має такого значення, як наповнення і деталі, а також повтори. До цієї тези якось було вже приходив, навіть робив на цю тему запис, а тут вкотре маю певні підозри, що це саме так.

Спостереження за снами - ✓22 :: Скромно про сни

Цікава фраза нездійсненної реалізації бажаної мрії: "...мені лиш сниться". Цікаво, чи можна її застосувати рівнозначно до будь-якого поняття або обставини, наприклад, бажання виспатися: "Мати сон мені лиш сниться?".

08.02.23

Сон - це ще одна частина нашого "я", важливість освоєння якого недооцінюємо для повного розуміння життя.

09.02.23 

Коли людина просинається, продовжуючи міркувати над проблемами, які виникли уві сні - це означає, що людина не лише виспалась, але й таким чином гармонізується зі своїм внутрішнім світом.

19.02.23

Сон вказує на вміння людської свідомості не бути статичною в зацикленості до однієї-пару тем, а багатогранно дофантазовувати до впізнаваного.

22.02.23

Наявність снів сильно пов'язана з творчою активністю свідомості в реальному житті (продукуванням нових ідей, власних умоглядних висновків тощо). Існують теми реального життя, що сильно відволікають увагу і відбирають на себе роздуми та спостереження, тоді уві сні виникають лише вони або навколотеми з ними, що й так занадто в реалі, а всі сні сила уваги до того меншає.

29.03.23

Сон "перетравлює" отриману інформацію протягом останніх днів, створюючи сновидіння, у якому генеруються асоціативні ряди - образи, впізнавані та зрозумілі, але не обов'язково знайомі за ув'язаністю дій з досвіду життя.

07.06.23

Колега ділиться досвідом, як працював на фурі. Завдячує радіозв'язку та небайдужому поляку, що не трапилась з ним трагедія. Одного разу, вночі, керуючи фурою на прямій дорозі, не помітив, як заснув (відключився). Не вдавався в причини, але попередніх розповідей про роботу було ясно, що траплялась й покількаденна втома. Прокинувся на голос із радіозв'язку, що мають у себе в тірах водії для спілкування між собою або на екстрений випадок, який, для прикладу, й трапився акурат з ним особисто: "Kurwa mać, co ty robisz?...". Від переполоху відкривши очі, побачив, що вже їде на самісінькім краю дороги. Шок... "Повернення до себе"... Врешті: дякував, не міг заспокоїтись... От, що значить мить-сон-забуття, мить-потрібна-людина-в-потрібному-місці, мить-порятунок! Вдячність, що далі живеш на цьому світі.

Червень 2023 р.

Сьогодні зробив 1000-й допис на цьому блозі. Це символічно! На початку навіть не уявляв про таке число навіть фізично. Без урахування з два десятка власних спостережень за снами, десь під кінець 2023 року матиму, якщо рахувати по днях, з 1000-у снів. Якщо рахувати, що бували дні, коли мені підряд снилося по кілька снів, або допис, в якому записано по кілька коротких снів протягом кількох днів, фактично сновидінь, має бути в рази більше, ніж тисяча.

13.10.23

Експеримент зі сном: протягом дня або днів реципієнту мають трапляти на очі (може, й на слух) конкретні образи (наприклад, як у фільмі "Фокус" із числом "55"). Мета: виявити, якого дня "оживуть" ці образи уві сні та в якій видозміні, наскільки чисті чи скомпільовані з іншими, наскільки яскраві та переконливі (навіяні), що саме ця "маніакальна думка" для людини стає мало не "пророцтвом". Припускаю, що подібний експеримент міг бути колись проведеним для застосування методів пропаганди. У підсумку прийти до простих механізмів для створення антидоту: це життя має бути урізноманітненим!

03.11.23

З реалу. На робочій перерві кімарнув десь на десять хвилин. Перед цим домовились, що дочекаються приходу своїх колег. Тепер крізь миттєвий сон чую чиїсь кроки (згідно з реалом) і вже вві сні бачу, як вони йдуть. Одразу просинаюсь і піднімаю голову: насправді бачу зовсім інших людей. Отже, свідомість уві сні оцінює настання події відповідно до очікуваного, коли образи, якщо дивитися на вміння передбачувати майбутнє, можуть тлумачитись неправильно.

16.12.23

У цьому році мало робив спостережень за снами. Більшою мірою це пов'язано з розкладом основної праці, тією ж мірою і на кількість снів. Коли робочий день починається близько 4:00, а лягаєш спати близько 22:00, тоді просто фізично не залишається часу на зосередження і запис сну. Разом із тим спостеріг інший "сценарій": коли у вересні мав нагоду висиплятися, адже до основної праці тоді було близько, ще й мав нагоду лягати спати раніше, то так і не зміг відновити активну частоту снів. Отже, поява снів - це не завжди контрольований процес. Певною мірою це й добре, адже психологічні процеси протікають природньо, без якої-небудь стимуляції.

26.12.23

Коли людина засинає, мозок перебирає різні теми, врешті-решт засинає на найцікавішій, такій, яка не доопрацьована у реальному житті: проблемна, болить, просто цікава у глибшому пізнанні. Так мозок займається умовним складанням пазлів: підбирає фігурки одна до одної за розміром і кольорами, вивчаючи світ та нові можливості, наче дитина.

29.12.23

Почуте в народі:

- Що дивився по телевізору в Новорічну ніч?

- Нормальні люди дивляться сни!

2023 р.

Також Вас можуть зацікавити попередні дописи "Спостереження за снами" ::

✓01 Чому нам сняться сни? Власні спостереження

✓02 Особливості сновидіння

✓03 Тлумачення снів

✓04 Про організацію часу на сон і вміння записувати побачене

✓05 Чому важливо записувати сни?

✓06 Сім причин, чому я записую сни?

✓07 П'ять штрихів про вміння запам'ятовувати сни

✓08 Сон як інструмент пошуку правди про себе

✓09 Як зрозуміти сон? Спроба осягнення процесу його творення

✓10 Сприйняття появи сну за аналогією з відтворюванням почутого тексту

✓11 Чому уві сні ми проявляємо активність?

✓12 Сон як інструмент стабілізації психо-фізичного стану людського організму

✓13 Коли легко розтлумачити сон?

✓14 8 причин, чому я записую сни?

✓15 Сон на межі бажань і можливостей

✓16 Рекомендації, щоб бачити сни

✓17 Рекомендації для розвою позитивних снів

✓18 Спостереження за відчуттями під час сну 

✓19 Ще раз дещо про сни

✓20 Образи та їх об'яви

✓21 Ми та наші сни

Сни 15-171223 "Вибір і визначення"

Стаю на ваги і дивлюсь на масу свого тіла: "96". Міркую (уві сні, але досвід узято з реалу): останній раз важився, було десь 102 кг. Хоча давно це було... На вигляд, мав би набрати трохи більше, а тут лише 96!

15.12.23

З реалу. На робочій перерві кімарнув десь на десять хвилин. Перед цим домовились, що діждусь приходу своїх колег. Тепер крізь миттєвий сон чую чиїсь кроки (згідно з реалом) і вже вві сні бачу, як вони йдуть. Одразу просинаюсь і піднімаю голову: насправді бачу зовсім інших людей. Отже, свідомість уві сні оцінює настання події відповідно до очікуваного, але за наповненням образами, якщо дивитися на вміння передбачувати майбутнє, тлумачитись може неправильно.

16.12.23

Маю відвідати окуліста, але виникає довга невизначеність: до кого піти? Якоїсь миті навіть опиняюсь десь у лікарні біля двох дверей до однакових спеціалістів, де також виникає дилема: у які двері зайти?

17.12.23

Відчуття і розуміння багатозадачности: працюю в місцевій газеті, разом із тим займаюсь продажами, і щоразу спілкуючись із різними клієнтами, а на додачу - навчаюсь ще в університеті. Якоїсь миті ловлю себе на тому, що реально перебрав на себе зобов'язань, і не лише тому, що хотів сам, але й за рекомендаціями та інтересами інших.

17.12.23

Сон 020123 "Розуміння та бачення «стежок»"

Бувають сни настільки нецікавими, неінформативними та тривалими у своїх повторах, що немає про що й писати. Намір про подібний запис одразу відкидається в сторону. Існують й інші причини, чому сни не бувають записаними, зокрема лінь, фізична втома, відсутність зацікавлення частиною власного життя. Хоча мій інтерес до снів останні п'ять років залишається стабільним, коригувати його може фізичний стан (тривалий робочий час, важка праця). Цього разу, у святкові дні, маю зворотній ефект: перевідпочинок, який так само не діє на сон, як для мене, позитивно. Отже, за відсутности повноцінного сюжету, фіксую, як тіло під час сну перебуває в стані неспокою: прагне, так би мовити, призабутого фізичного навантаження, від того сіпаються ноги, підкручують руки. Цей стан мені знайомий у момент, коли сильно хочу спати, а за хвилин п'ять-десять мене раптом пробуджують і після цього, виринувши в реальність, не в силах повернутися навспак у сон, хоча весь психо-фізичний стан в короткому часі до цього сильно того хотів. Таким чином доводиться змінювати дрібними порухами положення тіла, аби йому було зручно. Певною мірою такі дії впливають на сон, як і виникають із нього. З чого, як і починав цей запис, сновидіння набуває повторів. 

Цього разу снилося, що маю дві стежки, як два варіанта установки новорічної ялинки, хоча місце подій звужене до однієї кімнати. На якомусь етапі два варіанта для однієї ялинки перетворилося у два варіанта для двух. (Виникає певна асоціація з числом-образом "два кола" зі сну напередодні). Отже, з погляду інших, хто б дивився на мене зі сторони, тільки я маю розуміння і бачення цих "стежок", тим самим варіації: як знаходитимуться ці ялинки одна біля другої у визначеному просторі моєї уяви. Десь біля мене перебуває донька і мовчки спостерігає за моїм переставлянням тих ялинок. Сюжет повторюється і врешті-решт ніякого наповнення змістом собою не являє. (Нічний сон).

Опиняюсь у колективі довірених осіб Адольфа Гітлера. Розумію усю ситуацію та небезпеку цієї людини. З його поведінки виникає, що він мені максимально довіряє. Я ж розумію, що є тут біля нього пасивним агентом "з майбутнього", який "заліг на дно" до невизначеного часу "Х". Мушу бути свідком усіх тих злочинів, принаймні обговорення їхнього втілення. Знаходимось у такому великому приміщенні, де є ще одна "кімната", щось на зразок чи то концентраційної камери, чи то бункера, але цілковито зробленого з металу. Гітлер оптимістично розповідає, що там є всі зручності для існування, навіть книги... Тепер висловлює ідею, що хоче зібрати увесь оригінальний столовий посуд ув одному місці. І тут, нарапт, я бачу мапу росії і містечко на північному сході. Начебто там Гітлер вирішив зробити собі таку "колекцію". Шляхом кінематографічного наближення до мапи - зменшення масштабування, я потрапляю у те містечко. Хтось мені каже, що вона має віддавна свою оригінальність: там немає доріг, адже всюди існують вузькі стежки в доволі високій траві. Як підтвердження, бачу з висоти пташиного лету якусь людину, яка йде від кладовища такою вузькою "змійкою". (Ранковий сон).

Спостереження за снами - ✓20 :: Образи та їх об'яви

Не міг пригадати попередній сон. Виникло питання: чому уві сні існує стійке переконання, що побачене не можливо забути? А на ранок: "як рукою зняло!" Звідки воно береться? - коли за черговим сном ані на йоту не згадати побачене? Видно звідси виникають в подальших снах переконання, що "я вже це десь бачив". І головне, для таких речей є в нашій свідомості місце для "прихованої пам'яти"! Однією послуговуємось вдень, а другою вночі. Дарма, що уві сні немає свідків, які могли б запам'ятати те, де ти був, що робив, з ким спілкувався, упускаємо: про що думав, щоб іншим разом нагадати або ж освіжити в розмові забуті образи.
011021

Складається певне враження, що сон - це генератор випадкових образів, але таких, що знайомі нам у житті або ж зрозумілі за своєю логікою.
091121

Так як уві сні відсутня категорія часу, образи можуть виникати з будь-якого періоду нашого життя. Для отриманого досвіду (побаченої, почутої, відчулої інформації) не існує терміну давности. Можливо й таке, що наївно переглянутий фільм-екшн бозна-скільки років тому згенерує "нереальну" дію в цілком "посередньому" сюжеті.
101121

Є образи, які з реальности не потрапляють у сни. Є образи, які зі снів важко дістати в реальність. А все тому, що наше свідомість залишається незмінною в питанні вибірковости запам'ятовування.
131121

Уві сні ми проживаємо більш насичене життя, ніж у реальності.
151121

Ще однією з причин слабкого запам'ятовування снів є іноді нереалістичність їх сюжету, отже, неможливість відтворення поняттями співмірними з реальністю.
271221

Коли людина засинає, свідомість або одразу "залипає" на готовому образі, або перебирає резноманітні образи, наче чотки, поки не знайде бажанішого, який відповідатиме кращому стану внутрішнього балансу розуму, душі та тіла, для остаточного потрапляння в сон. Для кращого сновидіння, ліпшим є перший стан. Це вказує на те, що сон матиме повноцінне наповнення: сюжет, деталізація, смисленнєвий посил, емоції, враження.
281221

Сни полюбляють продукувати зрозумілі кожному особисто враження, які можуть бути свіжими (до тижня часу), забутими (витіснені свідомістю, як неважливі, але у певний момент раптом актуальні), фантазійними (створюють більше загадок, аніж надають зрозумілих відповідей). У будь-якому випадку такі враження не випадкові, вони змушують зупинитися для самооцінки відповідности своїм очікуванням.
281221

Також Вас можуть зацікавити попередні дописи "Спостереження за снами" ::

✓01 Чому нам сняться сни? Власні спостереження
✓02 Особливості сновидіння
✓03 Тлумачення снів
✓04 Про організацію часу на сон і вміння записувати побачене
✓05 Чому важливо записувати сни?
✓06 Сім причин, чому я записую сни?
✓07 П'ять штрихів про вміння запам'ятовувати сни
✓08 Сон як інструмент пошуку правди про себе
✓09 Як зрозуміти сон? Спроба осягнення процесу його творення
✓10 Сприйняття появи сну за аналогією з відтворюванням почутого тексту
✓11 Чому уві сні ми проявляємо активність?
✓12 Сон як інструмент стабілізації психо-фізичного стану людського організму
✓13 Коли легко розтлумачити сон?
✓14 8 причин, чому я записую сни?
✓15 Сон на межі бажань і можливостей
✓16 Рекомендації, щоб бачити сни
✓17 Рекомендації для розвою позитивних снів
✓18 Спостереження за відчуттями під час сну 
✓19 Ще раз дещо про сни
✓20 Образи та їх об'яви